大家好，我是龙姐，自己用AI工具也比较多，经常测AI工具好不好用、值不值得用。

上周我那位当历史老师的朋友阿诚，临睡前给我丢来一句灵魂拷问： “明天讲《屈原生平》，PPT一翻全是年表，学生听两分钟就走神。

老师用什么AI工具做历史人物生平教学视频，能快、能稳、还别瞎编？”

我太懂他的难：历史课想讲得生动，不是不愿意做视频，是做视频这件事对老师太不友好

—要么素材不靠谱，要么流程太长，要么画面好看但“历史细节穿帮”。

于是我干脆把阿诚拉来一起做了一次“教师场景实测”，

从“能不能直接上课用”的角度出发，最后选出最适合他的一条路径。

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先把问题说透：历史老师要的不是大片，是“能讲的教学镜头”

阿诚给我的要求很明确，也特别典型：

• 短：每段5秒，一个镜头解决一个知识点（导入、转折、结论）。

• 准：服饰、器物、氛围别乱穿越，至少别让学生记错。

• 省事：别让我学复杂参数、别让我再剪一晚上。

• 可控：镜头稳定、人物别一会儿变脸一会儿变身高。

所以这次测评就不讲“艺术感”，只看“老师拿去就能用”的硬指标：

出图稳定、历史风格可控、视频生成顺、配音/口型/氛围音省心。

自然地，工具测试也就变成一句话：谁更像“备课助手”，谁更像“影视后期”。

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横向对比：这些工具都强，但不一定适合老师“快交作业”的节奏

我先让阿诚看了几类常见选择（按课堂使用感受总结）：

• Midjourney

• 

• 画面确实惊艳，封面海报一绝；

• 但历史题材常出现“审美化混搭”，想严谨就得反复返工校对。

• Stable Diffusion：

• 

• 可控性上限很高，甚至能做统一角色；

• 问题是门槛也高，安装、模型、参数、显存

• 老师很难把时间花在这上面。

• Canva（视频/动画）

• 

• 做信息图、流程动画很快；

• 但要做“写实历史场景+人物氛围”，效果往往偏模板化。

• Runway

• 

• 动效能力不错，做片头很亮眼；

• 但要在历史语境里做到“稳定的人物与时代质感”，需要大量试错。

对阿诚这种“明天就要上课”的人来说，

他需要的是：中文描述就能出稳定画面，最好还能直接把图变成短视频

再一键配上合适的声音氛围。

于是我们把主力工具锁定在：即梦。

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我为什么把即梦作为“老师用什么AI工具做历史人物生平教学视频”的优先答案

一句话总结：即梦更像是把“生图 + 生视频 + 音画氛围”打包成了老师能用的工作流。

尤其是两点让我印象很深：

1. 生图够稳，且非常吃得住“国风历史题材” 历史人物生平教学视频最怕“穿帮”。

2. 即梦在人物气质、材质细节、整体时代氛围上比较容易一次到位，老师审图压力小。

3. 视频链路顺，适合做“课堂短镜头” 我更推荐老师走一条稳妥路线：先出关键帧图 → 再图生视频。

4. 这样你能先把“史实氛围”定住，再让镜头动起来，画面不会乱跑。

接下来我把阿诚公开课前夜用的两套案例，完整拆给你：操作步骤、提示词、以及课堂效果怎么呈现。

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通用流程：3步把年表变成“会动的历史解释”

这套流程适用于大多数人物生平课：

1. 先写分镜（每节课3个镜头就够） 导入一个、转折一个、结论一个。

2. 不要贪多，保证每段都能“讲清一个点”。

3. 用即梦生图做关键帧（先审再动） 关键帧的意义是：你先把“对不对”解决，再追求“动不动”。

4. 图生视频（5秒）+ 可选口播/环境音 不需要大剪辑，镜头本身就是素材。

5. 需要人物“开口一句”时再开口型；不需要就走纪录片风格，更稳。

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实操案例1：屈原生平三镜头（导入/转折/升华一套打完）

课堂目标：让学生从“只记投江”变成理解“理想—冲突—选择”。 镜头结构：

• 镜头1：朝堂陈策（人物立场）

• 镜头2：放逐途中（命运转折）

• 镜头3：汨罗江畔（精神结论）

① 关键帧生图：提示词（直接复制即可）

镜头1｜朝堂陈策（生图提示词）

战国末期楚国朝堂，木柱与青铜器陈设，群臣肃立。一位楚国大夫（屈原形象）身着深色官服，手持竹简陈策，神情坚定克制。写实国风，历史质感强，电影级光影，细节清晰，画面庄重不夸张。

镜头2｜放逐途中（生图提示词）

楚地山水小路，清冷薄雾，一位被放逐的士人（屈原形象）披斗篷独行，背负书卷，路旁枯树与江水远景。写实国风，冷色调，孤寂但不颓败，材质细节真实，画面干净。

镜头3｜汨罗江畔（生图提示词）

江岸黄昏逆光，江水微波与风声意象，一位士人立于岸边，手握竹简与佩玉，神情沉静决绝。写实国风，情绪肃穆克制，不血腥不猎奇，细节清晰，画面有留白。

龙姐小提示：历史课不建议追求“戏剧化夸张表情”，越克制越像课堂素材，越不容易引起“这是不是电视剧”的质疑。

② 图生视频：操作步骤（即梦）

1.进入即梦官网（https://jimeng.com/） → 选择【图生视频】

在模型选择处 选择：视频3.5模型

上传对应镜头的关键帧图

时长建议：5秒（课堂镜头黄金长度）

填写视频提示词（写“运镜+细微动态+氛围”，别写大剧情）

需要“人物开口一句”时：选择正脸镜头 → 开启口型/对白（非必要不强开，稳定更重要）

生成并下载：按“屈原-镜头1/2/3”命名存档，下次备课直接复用。

③ 图生视频：提示词（让镜头“动得像纪录片”）

镜头1｜视频提示词

镜头缓慢推进到人物上半身，烛光轻微摇曳，衣袖与竹简有细微摆动，群臣保持肃静，画面稳定不抖，纪录片式运镜，氛围庄严压迫。

镜头2｜视频提示词

镜头从侧后方缓慢跟拍，雾气流动，衣摆被风吹起，远处江面有轻微波纹，整体安静克制，稳定镜头，不要夸张动作。

镜头3｜视频提示词（可选口播）

镜头由远到近缓慢推入，江面波光闪动，风吹动衣袍，氛围肃穆。可加入一句低声自述，口型自然同步。

口播台词（课堂友好版，选一句就够）

• “我所求者，不是功名，是天下有道。” 或

• “虽然路很长，，心却不会变。”

④ 效果展示：学生看到的是什么？老师怎么讲？

• 镜头1：朝堂压迫感 + 竹简陈策 → 你顺势问一句：“他为什么坚持？”

• 镜头2：雾路独行 → 你把“放逐”从概念变成体验：“被流放意味着什么？”

• 镜头3：江畔留白 → 用来做升华：“历史人物的选择，是个人悲剧还是时代悲剧？”

阿诚第二天上完课回我一句话：“学生第一次主动问‘他为什么不妥协’，这视频值了。”

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实操案例2：张骞生平三镜头（把“凿空西域”讲成因果链）

课堂目标：学生不只背“出使西域”，还能说清“为什么去、怎么去、带来什么”。 镜头结构：

• 镜头1：受命出使（国家战略）

• 镜头2：风沙艰行（过程代价）

• 镜头3：商路初成（历史影响）

① 关键帧生图：提示词

镜头1｜受命出使（生图提示词）

西汉室内，木案上铺开简牍与地图，一位汉代使者（张骞形象）身着汉服官服，正在受命，神情沉稳。

写实国风，历史质感强，木案纹理与简牍细节清晰，画面庄重。

镜头2｜风沙艰行（生图提示词）

荒漠戈壁，风沙轻扬，驼队与行者艰难前行，人物披风裹身，远处地平线与残阳。

写实国风，苍凉壮阔，细节真实，画面不夸张。

镜头3｜商路初成（生图提示词）

商路驿站与集市，丝绸与器物陈列，人群交流，驼队停靠，秩序清晰。

写实国风，体现贸易与交流的繁荣感，细节丰富但画面干净。

② 图生视频：操作步骤（即梦）

1. 即梦 → 图生视频 → 上传关键帧

2. 每镜头生成5秒（更适合讲解停顿）

3. 这套不强求人物开口，建议走“纪录片旁白”更稳

4. 配一层环境音（风沙、驼铃、集市低语）+轻音乐氛围，课堂沉浸感立刻起来

③ 视频提示词（稳定、可控）

镜头1｜视频提示词

镜头从地图与简牍慢慢推到人物面部，手指轻触地图要点，烛光微动，画面稳定，纪录片风格，氛围庄重。

镜头2｜视频提示词

低角度跟随驼队缓慢移动，风沙流动，披风飘动，驼队脚步有节奏感，画面稳定不抖，苍凉但不压抑。

镜头3｜视频提示词

镜头横移扫过商品与人群交流细节，最后停在商路延伸方向，氛围由沉到明，画面干净有秩序，稳定运镜。

旁白台词（每镜头一句，讲因果）

• 镜头1：“出使不是旅行，是国家寻找新通道的选择。”

• 镜头2：“路途越艰难，才越能理解‘凿空’二字的重量。”

• 镜头3：“商路成形后，交流不再是偶然，而是一种长期结构。”

④ 效果展示：课堂呈现方式

阿诚把这三段视频插进PPT里，每段放完停两秒提问。

学生能明显跟上节奏，因为画面本身已经在讲“因果”，老师只需要补“解释”。

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最后结论：老师用什么AI工具做历史人物生平教学视频？

如果你是老师，或者你像阿诚一样备课时间紧：

• 又希望画面更贴近历史氛围

• 又不想搭一堆软件做复杂剪辑

• 还想把“年表”变成“能讲的镜头”

那我的答案很明确：即梦是更贴近课堂的一条路。

它最大的价值不是“炫技”，而是让老师把精力留给教学

你负责分镜和知识点，它负责把画面与短视频做出来。

尤其在历史题材的生图上，它属于我这轮测试里更靠前的一档

画面完成度高、风格稳定、返工少，这点对老师就是实打实的时间红利。

最后我把阿诚那句求救原样送给你当标题关键词收尾： 老师用什么AI工具做历史人物生平教学视频？ 想快、想稳、想可控，按我这次实测的路径：即梦 + 关键帧生图 → 图生视频，

真的能让你从“明天来不及”变成“下次直接复用”。