大家好，我是羊仔，专注AI编程、智能体、AI工具。

羊仔一直觉得，在AI时代，我们不应该被焦虑裹挟，而应该学会驾驭这些工具，让自己活得更轻松、更潇洒。

今天想聊的，不是什么深奥的代码，而是一次让羊仔从重复劳动中彻底解脱出来的经历。

一、把时间浪费在美好的事物上

做任何工作，最怕的不是吃苦受累，而是那种无意义的重复。

羊仔上个月接了个咨询，对方想做“露营装备”这个赛道，问我最近小红书上什么最火，哪些博主值得对标。

那天晚上，羊仔对着电脑，左边屏幕是小红书，右边是Excel表格。

动作极其机械：复制标题、切屏、粘贴；复制点赞数、切屏、粘贴；复制博主名字、切屏、粘贴……

大概搞了一个小时，搞得两眼昏花，才整理了不到50条数据。

这种人肉数据挖掘，不仅效率低，而且极其消耗人的心力，等你把数据整理完，早就不想分析了。

也就是在那次崩溃之后，羊仔开始求助于RPA，希望找到一种能偷懒的方法。

在折腾了一圈后，终于摸索出了一套 八爪鱼RPA + 飞书多维表格 的组合。

（RPA你可以理解为一个模仿你鼠标键盘操作的小软件）。

今天，羊仔就把这个压箱底的偷懒秘籍分享出来。

不管你是做号的、开店的，还是做市场分析的，这套方法都能让你从繁琐的Ctrl+C/Ctrl+V中解放出来。

二、偷懒的艺术

经过一番摸索踩坑，羊仔发现了这三个RPA应用脚本，可以说是量身定做。

这套玩法的核心逻辑特别简单：把重复的动作交给机器，把思考的乐趣留给自己。

1. 建立专属对标库

做任何赛道，第一步永远是找对标。

以前羊仔是看到一个不错的博主就关注一下，但这很碎片化，很难直观对比谁的涨粉快、谁的互动率高。

现在，通过【小红书-博主信息获取】这个应用，羊仔只需要把想分析的博主主页链接丢进去。

（⬆️维护博主主页链接）

RPA会自动打开浏览器，一个个访问这些主页，然后把博主的昵称、粉丝数、简介、笔记总数等核心指标，全部抓取下来，完整地填入飞书表格中。

你可以第一时间知道对方最近涨粉猛不猛，简介有没有改，哪里做得好。

（⬆️自动获取到的博主信息）

2. 捕捉热点，比别人快一步

这是羊仔最喜欢的功能，没有之一。

以前寻找热点内容，主要看热搜，但热搜往往太宽泛了。

现在，羊仔可以直接在表格里输入关键词，比如“AI编程”或者“gemini”。

（⬆️维护搜索关键词）

RPA会去搜索这些关键词，然后按照你的要求（比如“点赞最多”、“评论最多”），把相关的热门笔记全都扒下来。

三、它能抓到什么？

它主要帮羊仔解决了三个最头疼的问题：

1.  不用一个个点开主页看数据，批量抓取博主信息。

2.  不用在发现页漫无目的地刷，直接按关键词锁定爆款。

3.  告别Excel，数据自动同步到飞书，还能自动生成图表。

不仅是标题和链接，连笔记的正文内容、点赞数、收藏数、评论数，甚至发布时间都一清二楚。

数据抓回来后，飞书多维表格会自动计算出爆款公式，可以直接看到哪些选题是低粉爆款，哪些是高赞，能清晰地看到用户在讨论什么痛点，什么产品最近热度在飙升。

四、保姆级教程，一学就会

听到“RPA”、“多维表格”这些词，很多朋友心里可能已经开始打鼓了。

放心！羊仔向你保证，不需要写一行代码！

羊仔已经把坑都踩过了，你只需要跟着下面的步骤操作即可。

第一步：复制模板

这些现成的飞书模板，还有八爪鱼RPA里对应的自动化脚本，都已经打包整理好了。

所有模板链接、脚本和教程都在里面，而且统统免费，链接如下：

https://skieer.feishu.cn/base/BvGRbYI0AakajqsYhbBcnUaqnZg

打开后点一下右上角的【使用该模板】，这个模板就是你的了。

第二步：安装RPA

去八爪鱼RPA官网下载软件，注册账号，登录。

地址：

https://partner.rpa.bazhuayu.com/pYueKV

第三步：一键获取应用

不用你自己去写规则，八爪鱼的市场上已经有现成的应用了，就像在手机应用商店下载APP一样。

需要获取这三个核心应用，模版里有链接：

• 博主信息获取
• 关键词笔记获取
• 博主笔记详情获取

点击【立即获取】，它们就会出现在你的八爪鱼客户端里。

第四步：配置表格

配置这两个表格，分别是你想要搜索的关键词和你的对标博主链接，后面会用到，「是否需要循环采集」记得选“是”，才会去采集。

第五步：启动！见证奇迹

以「抓取关键词笔记」应用为例，操作非常直观：

1. 点击【运行应用】按钮，打开参数填写页面。

2. 把飞书表格的授权码填进去，模板里有教程教你怎么拿，两秒钟的事。

3. 把飞书表格的网址复制进去，分别复制【搜索关键词】、【博主主页链接】、【笔记采集】的网址。

例如【搜索关键词】的网址如下，其他两个类似：

4. 浏览器建议选自带的八爪鱼浏览器，不用额外安装插件，采集量按需，点【运行应用】。

这时候，你可以松开鼠标，看着屏幕，浏览器会自动弹出来，自动输入你设定的关键词，自动翻页，自动采集。

那感觉就一个字：爽！

友情提示：

千万不要贪心！单日采集数量不要太多，不然可能触发平台的反爬虫机制，建议单个关键词采集30篇左右。

五、收获满满，数据驱动

当程序运行结束，回到飞书表格，你会看到原本空白的表格，现在填满了密密麻麻的数据。

数据看板自动生成了，告诉你哪些内容点赞评论高。

爆款库建立起来了，你可以直达原笔记，瞬间找到那些低粉爆款。

说实话，羊仔第一次看到这些数据时，心里有一种莫名的感动。

不是因为技术有多高深，而是感觉到我们终于可以从繁琐的低价值劳动中解放出来了。

六、羊仔说

人的时间是宝贵的，应该用来思考战略、创意、感受生活。

至于那些复制粘贴、整理数据的脏活累活，就统统交给机器吧。

如果你也受够了手动复制粘贴，不妨试试这套方案。

相信你一旦体验过这种自动化的快感，就再也回不去那个纯手动的时代了。

共勉！

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