AI已经从“科技热点”变成每个人都能用的现实工具。无论你是学生、上班族、自由职业者还是电商卖家，都能在这些工具中找到真正提升效率的方法。

以下这8款，是2025年普通人值得尝试的AI工具清单——功能不重复、场景清晰，每一款都解决一个真实问题。

一、佐糖-图片处理与商品图制作

佐糖可以帮助不熟悉修图的人进行图片处理，适合电商卖家和普通用户。

能帮你做什么：

• 生成白底图、商品图：不需要PS基础，白底主图、产品图都能快速搞定

• 修复模糊、划痕、破损照片：老照片、手机拍糊的图都能救回来。

• 对话式生图：无论你是想改图还是生成新图，只要你会打字，都能快速实现

• 图片文字翻译：跨境卖家可直接翻译商品图上的文字。

还有非常多功能，就不一一列举了总之，只要你有图片需求，就可以试试这个工具！

二、Notion – 写作辅助与知识管理

Notion 集写作、资料整理和项目管理于一体，AI功能可辅助内容整理和知识管理。

能帮你做什么：

• 自动生成内容：报告、会议记录、学习笔记都能快速产出草稿。

• 整理知识与素材：把散乱资料集中成结构化数据库。

• 规划任务与项目：AI 根据你的情况自动整理清单和进度。

• 多人协作：团队一起整理内容更顺畅。

如果你总觉得信息太多、脑袋太乱，Notion会让你的内容生活变得清晰很多。

三、思乎 – 思维导图与流程设计

适合需要表达想法、梳理逻辑、做方案的人。它能把你的“灵光一闪”变成可视化的结构。

能帮你做什么：

• 自动生成思维导图：输入主题，逻辑结构直接展开。

• 流程图绘制：把业务、学习或项目步骤画得更清楚。

• 即时补充想法：电脑和手机同步编辑。

• 团队共创：多人一起完善思路更快。

如果你经常需要解释“为什么这样做”，思乎能让你的想法更容易被看懂。

四、录咖  – AI音视频增强与转写工具

适合处理会议、讲课、录音或短视频的用户。AI功能可辅助音视频转写和优化。

能帮你做什么：

• 音频与视频自动转文字：生成字幕、会议记录都很方便。

• 降噪与音质优化：嘈杂环境的录音也能听得更清楚，非常适合会议记录

• 分离人声与背景音乐：剪辑常用功能。

• 自动切片长视频：提取重点片段，做短视频超省时。

很适合做内容创作、开会、讲课、面试记录的人，让处理音视频不再是负担。

五、轻闪 PDF – PDF处理与文档对话

适合经常处理PDF文件的用户，可辅助格式转换和文字识别。

能帮你做什么：

• PDF 转 Word/Excel/PPT：格式不乱、排版干净。

• OCR识别文字：扫描件、图片里的字一秒变可编辑文本。

• 压缩、拆分、合并PDF：做资料、提报材料更方便。

• 长文档摘要：几百页的文件也能快速抓重点。

办公人几乎都能用到，实用度极高，可在一定程度上辅助日常 PDF 文件处理和内容提取。

六、Trello – 可视化任务与项目管理工具

用卡片式看板管理任务，把所有待办一张张铺开来，节奏更清晰。

能帮你做什么：

• 把任务流程可视化：看到具体进度，不容易拖延。

• 自动化动作：卡片可以自动分类、移动、提醒。

• 多人项目协作：任务透明，不用来回问进度。

• 跨设备同步：无论手机还是电脑都能即时更新。

对于容易被任务压得喘不过气的人，Trello能帮你把工作节奏稳住。

七、DeepSeek – 中文表达特别强的AI助手

写文章、整理资料、制定方案都非常擅长，中文表达自然、逻辑强。

能帮你做什么：

• 写脚本、文章、方案：给方向，它会快速写出内容。

• 总结文档：长文资料一秒提炼成重点。

• 分析问题、拆解逻辑：用来思考和推理非常好用。

• 代码辅助：能解释、优化、补全代码。

如果你经常写内容或处理信息，它就是你的“脑力外挂”。

八、Rows AI – 表格自动化与数据处理工具

适合经常用 Excel 却不擅长公式的人，让表格处理变得轻松很多。

能帮你做什么：

• 自动补全与生成数据：AI根据指令直接填表。

• 清洗与整理数据：去重、格式统一、提取字段不再手动做。

• 自动生成公式：不需要懂复杂函数也能算对。

• 可视化图表生成：自动产出图形报告。

用 Rows 的感觉就是，你不再是表格的“打工人”，而是让 AI 帮你跑数据。

这 8 款 AI 工具覆盖了图片处理、文档管理、任务规划、音视频处理和数据整理等多个领域。合理使用可以在重复性或繁琐任务上提供一定帮助，日常工作和学习更高效、更有条理。