腾讯 WorkBuddy（小龙虾 AI） 从入门到高阶的权威教程、场景攻略、技能清单与避坑指南，全部可直接照着用。

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一、官方权威教程（最靠谱）

1. 腾讯云官方：WorkBuddy 下载安装使用全攻略

• 内容：安装→登录→权限→模型选择→远程控制（Claw）→高频指令全流程

• 适合：零基础小白、第一次安装使用

• 链接：

  https://cloud.tencent.com/developer/article/2638618

• 重点摘抄（可直接抄）：

  # Excel数据处理
  把桌面"2026Q1销售数据"里所有Excel合并，生成柱状图+分析报告
  
  # 批量文档转换
  把D盘"周报"文件夹里所有Word转PDF，并按日期重命名
  
  # 自动报表+PPT
  读取"业绩表.xlsx"，计算各部门环比，生成PPT并自动排版
  

2. 官方技能市场 & 帮助中心（内置）

• 打开 WorkBuddy → 左侧

  技能市场：

  • 可直接安装 PDF、docx、Excel、PPT、OCR、浏览器自动化 等官方技能

• 打开 WorkBuddy → 头像 →

  帮助与反馈：

  • 官方常见问题、权限说明、Credits 规则

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二、新手入门：界面 + 基础用法（一看就会）

1. 界面速览

• 左侧：技能市场、任务历史、专家模式、设置
• 中间：指令输入框 + 执行日志
• 右侧：文件 / 结果预览
• 顶部：模型切换（混元 / DeepSeek/GLM/Kimi）、Claw 远程、个人中心

2. 标准执行流程（必记）

1. 清晰指令（指定文件 / 路径 + 需求 + 格式）
2. AI 给出执行计划
3. 你 确认 → AI 自动执行
4. 查看日志 → 下载结果

3. 指令写法黄金公式（不出错）

[路径/文件] + [做什么] + [格式/要求] + [输出位置]

• ✅ 好例子：

  帮我整理桌面文件，按文档、图片、压缩包分类，放到D盘“整理结果”文件夹
  

  把“销售表.xlsx”中山东区域数据提取，按月汇总，生成折线图，保存为新Excel
  

• ❌ 坏例子：

  帮我整理文件 / 帮我做表格（太模糊）
  

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三、高频场景实战攻略（办公族直接抄）

1. 文件管理自动化（最常用）

• 整理桌面 / 下载文件夹

  帮我整理下载文件夹，按PDF、图片、压缩包、安装包分类，新建子文件夹存放
  

• 批量重命名

  把D盘“截图”文件夹所有文件按“20260409_01.png”格式重命名
  

• 批量压缩 / 解压

  把桌面“报告”文件夹压缩为zip，密码123456，保存到桌面
  

2. PDF 全能处理（必装 PDF 技能）

• 合并多份 PDF

  把桌面1.pdf、2.pdf、3.pdf按顺序合并为“合并版.pdf”
  

• PDF 转 Word / 提取文字

  把“50页报告.pdf”转Word，保留格式，提取文字并总结3点核心内容
  

• 加水印、旋转、拆分

  给“合同.pdf”每页加“内部资料 严禁外传”水印，保存新文件
  

3. Excel 数据处理（不用公式）

• 数据清洗、去重、筛选

  帮我清洗“用户表.xlsx”，删除重复行，筛选年龄>30岁的记录，生成新表
  

• 透视表、汇总、图表

  对“销售数据.xlsx”按部门+月份做透视汇总，计算销售额，生成柱状图
  

• 多表合并、对比

  把桌面1月-3月销售表合并，计算环比，标注异常数据
  

4. 文档 / PPT / 文案自动生成

• 周报 / 日报 / 会议纪要

  帮我写一份4月第2周工作周报，包含完成工作、问题、下周计划，简洁专业
  

• PPT 自动生成

  根据“季度总结.docx”生成10页PPT，风格商务，自动排版
  

• 多文档合并 / 排版

  把D盘“资料”文件夹所有Word合并为一个文档，统一格式，生成目录
  

5. 远程控制（Claw 功能）：手机→电脑

• 配置（一次搞定）：

  个人中心 → Claw 设置 → 绑定

  企业微信 / QQ / 钉钉

• 用法：

  在手机端给 WorkBuddy 机器人发指令：

  帮我整理桌面文件
  帮我把“报告.pptx”转PDF发我微信
  

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四、技能市场：必装技能清单（直接照装）

1. 基础必装（所有人）

• pdf：PDF 合并、拆分、转 Word、加水印、OCR
• docx：Word 创建、编辑、合并、排版、总结
• excel：数据处理、透视表、图表、公式
• file-manager：文件整理、重命名、压缩、批量操作
• agent-browser：浏览器自动化（打开网页、下载、截图、填表）

2. 办公进阶推荐

• weekly-report：自动同步 Jira / 禅道 / 飞书，生成项目周报
• schedule：定时任务（每天 9 点自动导出数据发群）
• ocr：扫描版 PDF 转文字
• search：AI 联网搜索（实时信息）

3. 技能安装方法

1. 打开 技能市场 → 搜索 → 一键安装

2. 或用命令（进阶）：

   clawhub install pdf
   clawhub install docx
   

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五、模型选择攻略（用对模型事半功倍）

• 混元（默认）
  • 适合：日常办公、中文写作、文件整理、轻量表格
  • 优点：快、稳、省 Credits
• DeepSeek
  • 适合：复杂数据分析、逻辑推理、多步骤任务、财务计算
  • 优点：理解深、步骤准
• GLM / Kimi
  • 适合：长文档总结、代码、技术文档、创意写作
  • 优点：生成长文本质量高

切换方法：顶部模型下拉框直接选。

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六、高阶玩法：专家模式 + 职业组合

1. 模式说明

• Craft 模式（新手默认）：安全、步骤清晰、确认后执行
• Plan 模式：先做详细计划，再分步执行
• Auto 模式：少确认、自动执行（熟练后用）

2. 职业技能组合（直接抄）

• 行政 / 人事

  • 技能：docx + pdf + file-manager + schedule

  • 指令：

    帮我把所有入职合同PDF加公章水印，按姓名重命名，归档到D盘
    

• 财务 / 会计

  • 技能：excel + 财务专家 + 数据透视

  • 指令：

    帮我做月度成本分析，含同比环比、异常标注、专业格式报告
    

• 运营 / 市场

  • 技能：文案专家 + PPT + 图表 + 浏览器

  • 指令：

    帮我写3条保温杯朋友圈文案，生成活动方案PPT
    

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七、避坑 & 效率提升（关键）

1. 安全必做（非常重要）

• 只授权工作文件夹（桌面、文档、工作目录）
• 不授权：系统盘、隐私文件夹（照片、密码、网银）
• 安装技能优先选 官方认证

2. 提速省 Credits

• 简单任务用 混元（快、便宜）
• 复杂任务再切 DeepSeek
• 同一任务批量处理（一次整理 100 个文件）
• 关闭不用的技能，减少内存占用

3. 常见问题

• 执行失败：指令更具体、检查路径、重新授权文件夹
• 闪退 / 卡顿：重启软件、清理缓存、关闭后台
• 无权限：Windows 以管理员运行；macOS 在隐私设置允许

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八、优质第三方教程（进阶看）

1. WorkBuddy 上手指南：10 个最值得装的技能（腾讯新闻）
   • 适合：想快速配齐技能的用户
   • 链接：https://view.inews.qq.com/a/20260403A05BCO00
2. 新手必装 skills 清单 + 全流程用法（腾讯云开发者）
   • 适合：技能安装 + 命令行用法
   • 链接：https://cloud.tencent.com/developer/article/2645086
3. WorkBuddy 高效玩法：模式 + 专家高阶组合（今日头条）
   • 适合：职业场景化用法、指令模板
   • 链接：http://m.toutiao.com/group/7626238612757086756/