AI 读不懂你的 “开心又慌”?因为情绪是 “肌肉的即兴混搭”|连心云
如果人类真的只有7种情绪,为什么我们连“压力”都能识别出来?
“我也说不上来为什么,但就是不太对。”
如果你有过这种感觉,
那不是你不够理性,
而是——
情绪本来就不是一句话能说清的东西。
*本文基于洞见研究院PAD模型能力综述科普|洞见研究院&连心云联合发布
一、为什么 AI 总是“读不懂”真实情绪?
这几年,“情绪识别”几乎成了智能系统的标配能力。
摄像头能捕捉你的表情,算法能判断你“此刻偏积极”,系统会在你微笑的一瞬间,给出一个确定的结论。但真实体验往往是:
●你在笑,却心里发紧
●你被认可,却隐隐不安
●你看起来没事,却越来越疲惫
于是,一个越来越普遍的感受出现了:
“AI 好像说得没错,但它并没有真的理解我。”
问题真的出在“技术不够先进”吗?
未必。
更可能的原因是:
我们一开始,就把情绪理解错了。
▎7种基本情绪没有错,但它太“扁平”了
心理学家 Paul Ekman 提出的“7 种基本情绪”,在科学史上意义重大。

它证明了:
●情绪具有生物学基础
●面部表情具有跨文化一致性
这也是为什么,一个从未谋面的陌生人,你仍然能一眼看出他是愤怒还是恐惧。但这套体系解决的,其实是一个问题:
“人类如何表达情绪?”
而不是另一个更重要的问题:
“人类如何真实地体验情绪?”
现实中的情绪,从来不是“单一态”,真正困扰人的,往往不是「我很难过」——
而是:
●我不快乐,但也不算痛苦
●我很兴奋,却坐立不安
●我没有明显情绪,却感觉一切失控
这不是情绪混乱,而是情绪本来的样子。情绪从来不是“开/关”,而是一种持续变化的状态。
当情绪被压缩成标签,误读就开始了:
当AI被要求输出一个“最可能的情绪类别”时,它必须做一件事:牺牲复杂性,换取确定性。
于是:
● 混合情绪被忽略
● 微妙变化被抹平
● 内在体验被外显表情取代
这也是为什么,越来越多的人会说一句话:
“AI说得没错,但就是不对。”
二、PAD:情绪不是分类,而是一个三维状态空间
如果情绪不是标签,那它到底是什么?
1974年,心理学家 Mehrabian 和 Russell 提出了一个影响至今的模型——
PAD 三维情绪模型。

它用三个几乎相互独立的维度,构建了一个连续的“情绪空间”。
■P|愉悦度(Pleasure):我喜不喜欢
这是我们最熟悉的一个维度。
它回答的是:“我对当下的体验,是趋近还是回避?”
●高P:满足、认可、愉快
●低P:不适、厌倦、痛苦
■A|唤醒度(Arousal):我有多紧绷
这一维,描述的是神经系统的激活水平。
●高A:兴奋、紧张、警觉
●低A:放松、迟缓、麻木
同样是不开心,低A是无聊,高A却是焦虑。
■D|优势度(Dominance):我是否还掌控局面
这是最容易被忽略,却最关键的一维。
它回答的是:“我是否感觉自己仍然掌控着局面?”
●高D:自信、主导、确定
●低D:无助、被动、失控
很多真正危险的心理状态,并不表现为强烈情绪,而是——
优势感在不知不觉中持续下降。
“又开心又慌”,在PAD里完全合理——
当你说:
“我很开心,但也很慌。”
PAD会这样描述你:
●P:偏高(积极体验)
●A:偏高(神经唤醒)
●D:偏低(掌控不足)
你不是矛盾,你只是处在一个复杂、真实的情绪坐标中。PAD的意义在于:它允许情绪是混合的、流动的、不稳定的。
三、让PAD不再浮于理论:连心云接入其情绪状态建模能力
理论如何落地于应用,心理如何与技术结合,是连心云一直在深耕的事,我们也真正做到了将PAD这项复杂的心理模型融合到了科技中——
连心云在PAD路径上的核心立场只有一句话:我们不做“情绪判断”,而是构建“情绪状态模型”。
1)从“你是什么情绪”,到“你正在经历什么”
传统情绪识别的终点,往往是一个标签:
开心/难过/紧张
而连心云基于PAD的能力,关注的是:
●当前的P/A/D坐标
●以及它们在时间轴上的变化趋势
系统不急于下结论,而是持续观察状态。情绪不是一个结果,而是一个过程。
2)多模态 ≠ 多标签,而是多信号 → 一个状态
连心云整合多种非侵入式信号:
●面部肌肉变化、眼动、姿态
●语音节律、音高、能量分布
●行为反应的稳定性变化
这些信号并不直接对应某一种情绪,而是被统一映射到PAD的三个连续维度中。系统输出的不是一句“他很紧张”,而是:
▎当前唤醒度显著高于个体基线,且优势感正在下降。
这是一种更接近心理现实的描述方式。
3)应用场景
01 心理健康与咨询支持
在心理场景中,最危险的往往不是情绪剧烈,而是——状态持续偏移,却没人察觉。
PAD在心理领域真正能做的,是:
●建立个体基线
●追踪长期变化
●发现“说不出口”的趋势
例如:
●P|长期回不来 → 快感缺失、抑郁风险
●A|长期过载 → 焦虑、内耗、睡眠受损
●D|持续下降 → 无助感、习得性无力
很多高风险来访者,并不情绪激烈,而是慢慢失去掌控感。
PAD的价值,不在替代咨询,而在为专业判断提供更客观的参考视角。
02 高风险沟通与掩饰识别
在审讯、谈判、欺诈识别等高压力场景中,人可以管理表情,却很难同时稳定。
真正有价值的信号,往往来自维度之间的不一致:
●表面平静(A低),但生理唤醒上升
●强势表达(D高),但节律明显紊乱
●被触及关键问题时,D突然坍塌
PAD在这里不是定罪工具,而是:提示“哪些节点值得进一步关注”。
03 情感型人机交互|AI的下一站
传统情感AI的逻辑是:
●你难过 → 我安慰
●你开心 → 我热情
PAD改变的是整个交互逻辑:系统不再问“你是什么情绪”,而是判断:
▎你现在需要什么样的互动状态。
例如:
●高 A + 低 D→ 降低刺激、增强安全感
●低 A + 低 P→ 轻度唤醒,而非强行鼓励
04 长期状态监测|被严重低估
真正重要的心理变化,几乎从来不是“一瞬间发生”的。PAD 特别擅长捕捉:
●D的缓慢下滑
●A的长期过载
●P的恢复能力下降
这些趋势,往往比一次情绪爆发更值得警惕。
4)连心云对PAD的使用边界
必须明确:
●不做心理诊断
●不输出绝对结论
●不替代人的判断
PAD 在连心云体系中的角色始终是:
让那些只能被“感觉到”的变化,被更清楚地看见。
四、技术的边界:PAD 不是“读心术”
当 AI 开始理解情绪,一个问题无法回避:我们希望它“看见”,还是“看穿”?
连心云选择前者。
「连心云」科研团队@洞见研究院 致力于将权威的心理学理论与AI技术融会贯通,将更好的技术成果部署于「连心云开放平台」(https://open.lianxinyun.com/,复制链接直达)
PAD的价值不在于控制,而在于支持、不在裁决,而在提醒。
也许真正重要的不是:“AI 能不能读懂你。”
而是当人们说“我也不知道我怎么了”,
是否有一种技术,能在不替你下结论的前提下,帮你把正在发生的变化,看清楚一点?
情绪不是标签,而是一种持续变化的状态。
而PAD,只是让这种变化,有了一个更接近真实的坐标系。
参考文献
[1] Du, S., Tao, Y., & Martinez, A. M. (2014). Compound facial expressions of emotion. PNAS.
[2] Mehrabian, A., & Russell, J. A. (1974). An approach to environmental psychology.
[3] Bradley, M. M., & Lang, P. J. (1994). Measuring emotion: the Self-Assessment Manikin.
[4] Zhao, S., et al. (2021). Emotion recognition from multiple modalities: IEEE SPM.
[5] Garcia-Garcia, J. M., et al. (2023). Three-level multimodal emotion recognition framework. MTA.
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