2024年已然落幕，于我而言，这不仅是打工路上的第三个年头，更是本命年里破局成长、实现赛道跃迁的关键一年。这一年，我先后切换了候选人与面试官的双重身份，有幸以大厂面试官的视角，窥见职场人才选拔的核心逻辑；也收获了学业与事业的双重突破——顺利发表小论文与专利，毕业论文中期答辩斩获优秀，更在2024年末成功转型，成为一名大模型算法工程师。

大模型的浪潮，彻底改写了我的职场轨迹与生活节奏，也让我深刻意识到：AI时代，唯有主动拥抱热AI、深耕核心能力，才能成为不被淘汰的超级个体。这篇总结既是我三年打工的复盘，更是给想入门大模型的程序员、小白们的一份真实参考，建议收藏，一起在AI赛道稳步前行～

工作篇｜深耕AI，从接触到深耕的完整路径

一、AI大模型趋势：看懂方向，少走弯路（小白必看）

相信很多程序员和小白都能感受到，2023年作为AI元年，ChatGPT的爆发带动了全球大模型的井喷式发展，各类被大模型赋能的应用层出不穷。而2024年，大模型的发展逐渐走向精细化，我重点关注了三大方向：多模态大模型、具身智能、端侧大模型，具体的技术梳理和重点笔记，大家可以参考上图的2024AI大笔记（建议保存，方便后续回顾）。

结合自身从业经验和行业观察，我大胆预测2025年的大模型核心趋势：AI Agent将是通往通用人工智能（AGI）的必经之路，未来重点会用AI Agent解决垂直领域的实际痛点。随着人工智能技术的持续迭代，垂直领域的AI Agent已经成为科技行业的新风口，据行业测算，未来垂直领域的AI代理市场，有望诞生估值超过3000亿美元的独角兽企业，前景不可限量。

可能有小白会问，AI Agent到底能落地到哪些场景？这里给大家拆解To B和To C两大核心场景，通俗易懂，新手也能快速理解：

1. B端场景：AI Agent将对传统SaaS应用进行全面重构。和传统知识库的结构化管理模式相比，AI Agent搭载的向量数据库，能够自动学习、理解各类文档（包括非结构化文档），无需人工手动整理，就能实现高效的知识管理、智能检索和精准问答，大幅提升企业办公效率，降低人力成本。
2. C端场景：AI Agent作为生成式AI的核心商业化载体，已经开始渗透到我们生活的方方面面，比如电商行业的智能导购、教育行业的个性化辅导、旅游酒店行业的智能客服，甚至是日常的私人助理，都能看到AI Agent的身影，它正在推动传统行业的升级转型，也在改变我们的生活方式。

作为一名刚转型的大模型算法工程师，我深刻体会到：大模型带来的不仅是技术变革，更是职场生产力的巨大提升，它正在悄悄颠覆传统职场格局。有报告显示，近4/5的职场人已经在工作中使用AI工具，而且受教育程度越高，AI工具的使用率也越高——在硕博人群中，已有85%左右的人用AI工具分担工作。

这里也给程序员和小白提个醒：未来，那些工作内容重复、闭环周期短、无需太多创新性的岗位，大概率会被AI替代；而具备创新性、策略性、能驾驭AI工具的人才，会成为企业争抢的核心。所以，不管是刚入行的小白，还是已经工作几年的程序员，深耕大模型、学会用AI赋能自己，都是很有必要的。

二、程序员/小白必备AI工具（亲测好用，直接收藏）

结合我2024年的工作经历，整理了一批自己日常高频使用的AI工具，涵盖写代码、论文阅读两大核心场景，不管是刚入门大模型的小白，还是需要提升工作效率的程序员，都能直接用，建议收藏备用～

1. 写代码专用（脚本编写、查bug、项目快速上线，提升效率神器）

• 百度文心快码【Baidu Comate】：国内程序员适配度拉满，支持多语言代码生成、bug排查、代码优化，而且能适配国内常用的开发场景，不用翻墙，新手也能快速上手。
• ChatGPT4O：万能代码助手，不管是简单的脚本编写，还是复杂的项目逻辑梳理、问题排查，都能轻松应对，还能结合具体需求给出优化建议，搭配Prompt技巧使用，效率翻倍（后续会单独出一期Prompt教程，关注不迷路）。
• Cursor：程序员开发神器，专门针对代码编写优化，支持实时代码补全、语法纠错、一键重构，而且能和VS Code无缝衔接，后续会单独开一章，详细讲解Cursor的使用技巧，帮大家快速掌握高效开发方法。

2. 论文阅读/学术研究专用（精读、翻译、公式编辑，适配大模型学习）

• 元宝：我日常用得最多的论文精读工具，支持论文全文精读、重点段落提取、简单翻译，还能生成学术海报，对于需要阅读大模型相关论文的小白和程序员来说，非常实用（具体使用方法可参考我之前的文章）。
• ChatGPT的GPTs：自定义Prompt后，能实现论文精准翻译、核心观点提炼，尤其是阅读外文大模型论文时，能帮大家快速理解论文核心，省去逐字翻译的麻烦。
• PDFMathTranslate（GitHub开源工具）：重点推荐！专门解决论文带公式翻译的痛点，很多大模型相关论文都有大量数学公式，普通翻译工具会出现格式错乱，这个工具能完美保留公式格式，翻译精准度很高，地址：https://github.com/Byaidu/PDFMathTranslate ，小白可直接下载使用。
• LaTex Live（在线工具）：数学公式编辑神器，不管是写论文、做大模型相关实验报告，都能用到，支持各类复杂公式编辑，地址：https://www.latexlive.com/ 。这里给大家一个小技巧：Word版本的公式编辑，用Pages文稿配合使用更流畅；LaTex版本的公式，搭配GPT调试，能大幅提升编辑效率。

给大家放一张我用元宝做论文精读的实操图，不管是简单的外文翻译，还是学术海报生成，都能快速搞定，大大节省了阅读论文的时间，让我有更多精力深耕大模型技术本身。

如何学习大模型 AI ？

由于新岗位的生产效率，要优于被取代岗位的生产效率，所以实际上整个社会的生产效率是提升的。

但是具体到个人，只能说是：

“最先掌握AI的人，将会比较晚掌握AI的人有竞争优势”。

这句话，放在计算机、互联网、移动互联网的开局时期，都是一样的道理。

我在一线科技企业深耕十二载，见证过太多因技术卡位而跃迁的案例。那些率先拥抱 AI 的同事，早已在效率与薪资上形成代际优势，我意识到有很多经验和知识值得分享给大家，也可以通过我们的能力和经验解答大家在大模型的学习中的很多困惑。我们整理出这套 AI 大模型突围资料包：

• ✅ 从零到一的 AI 学习路径图
• ✅ 大模型调优实战手册（附医疗/金融等大厂真实案例）
• ✅ 百度/阿里专家闭门录播课
• ✅ 大模型当下最新行业报告
• ✅ 真实大厂面试真题
• ✅ 2026 最新岗位需求图谱

所有资料 ⚡️ ，朋友们如果有需要 《AI大模型入门+进阶学习资源包》，下方扫码获取~

① 全套AI大模型应用开发视频教程

（包含提示工程、RAG、LangChain、Agent、模型微调与部署、DeepSeek等技术点）

② 大模型系统化学习路线

作为学习AI大模型技术的新手，方向至关重要。 正确的学习路线可以为你节省时间，少走弯路；方向不对，努力白费。这里我给大家准备了一份最科学最系统的学习成长路线图和学习规划，带你从零基础入门到精通！

③ 大模型学习书籍&文档

学习AI大模型离不开书籍文档，我精选了一系列大模型技术的书籍和学习文档（电子版），它们由领域内的顶尖专家撰写，内容全面、深入、详尽，为你学习大模型提供坚实的理论基础。

④ AI大模型最新行业报告

2025最新行业报告，针对不同行业的现状、趋势、问题、机会等进行系统地调研和评估，以了解哪些行业更适合引入大模型的技术和应用，以及在哪些方面可以发挥大模型的优势。

⑤ 大模型项目实战&配套源码

学以致用，在项目实战中检验和巩固你所学到的知识，同时为你找工作就业和职业发展打下坚实的基础。

⑥ 大模型大厂面试真题

面试不仅是技术的较量，更需要充分的准备。在你已经掌握了大模型技术之后，就需要开始准备面试，我精心整理了一份大模型面试题库，涵盖当前面试中可能遇到的各种技术问题，让你在面试中游刃有余。

以上资料如何领取？

为什么大家都在学大模型？

最近科技巨头英特尔宣布裁员2万人，传统岗位不断缩减，但AI相关技术岗疯狂扩招，有3-5年经验，大厂薪资就能给到50K*20薪！

不出1年，“有AI项目经验”将成为投递简历的门槛。

风口之下，与其像“温水煮青蛙”一样坐等被行业淘汰，不如先人一步，掌握AI大模型原理+应用技术+项目实操经验，“顺风”翻盘！

这些资料真的有用吗？

这份资料由我和鲁为民博士(北京清华大学学士和美国加州理工学院博士)共同整理，现任上海殷泊信息科技CEO，其创立的MoPaaS云平台获Forrester全球’强劲表现者’认证，服务航天科工、国家电网等1000+企业，以第一作者在IEEE Transactions发表论文50+篇，获NASA JPL火星探测系统强化学习专利等35项中美专利。本套AI大模型课程由清华大学-加州理工双料博士、吴文俊人工智能奖得主鲁为民教授领衔研发。

资料内容涵盖了从入门到进阶的各类视频教程和实战项目，无论你是小白还是有些技术基础的技术人员，这份资料都绝对能帮助你提升薪资待遇，转行大模型岗位。

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