一、 分享一个自用的 AI 辅助插件：AI 侧边记，把对话存到本地

作为 AI 重度用户，我最大的困扰不是 Prompt 怎么写，而是写好的 Prompt 和完美的回答经常淹没在历史记录里找不到了。最近试用了一款叫「AI 侧边记」的插件，它没有花哨的功能，核心就是帮我把有价值的对话**“一键存到本地”并能“原位找回”**。推荐给需要整理 AI 知识库的朋友。

二、 使用截图

图1（操作演示）： 对话气泡旁边的“小红心”变为实心的状态，标注“点击收藏” 。

图2（核心功能）： 侧边栏的搜索界面，“标签+关键词”的混合搜索结果 。

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图3（场景应用）： 右下角的“钉住预览”小窗口，一边看旧记录一边进行新对话的状态 。

三：四个真实场景

1. 场景：不仅是收藏，更是“本地备份”

• 🧐 真实场景:
  以前看到 AI 输出的好内容，我习惯截图或者复制到记事本。但时间一长，截图没法搜文字，记事本丢了原格式。最担心的是 AI 平台有时候会崩，或者历史记录加载不出来。

• 🛠️ 解决:
  使用插件的**“一键收藏”。看到满意的回答，点一下气泡旁的小红心 。它会自动抓取问题、回答、URL和时间戳，最重要的是数据全部存在本地浏览器**，不上传云端，完全由自己掌控 。

• 💡 底层价值:
  数据安全感。不再依赖外部平台的稳定性，把流动的对话变成了固定的私有资产。

2. 场景：找回当初的“上下文”

• 🧐 真实场景:
  有时候翻出一条以前收藏的代码或文案，却忘了当时是给什么项目写的，或者是基于什么前提条件生成的。没有上下文的答案，参考价值大打折扣。

• 🛠️ 解决:
  使用收藏卡片上的**“火箭图标”** 。点击后，浏览器会直接打开原来的对话链接，并自动滚动定位到那一段具体的对话位置 。即使页面没打开，它也会自动在新标签页打开并跳转 。

• 💡 底层价值:
  语境复原。知识不是孤立的，能一键回到“案发现场”，才能真正理解和复用当时的内容。

3. 场景：双线程工作，告别频繁切屏

• 🧐 真实场景:
  在调试新 Prompt 时，我经常需要参考之前的成功案例。以前的做法是在两个浏览器标签页之间来回切换（Ctrl+Tab），非常打断思路。

• 🛠️ 解决:
  利用**“钉住预览”**功能。点击“图钉”按钮，把旧的优秀回答固定在屏幕右下角的悬浮窗里 。这样我就能一边看着旧范例，一边在主屏幕里和 AI 进行新一轮对话。

• 💡 底层价值:
  降低认知负荷。通过可视化对照，保持工作流的连续性，专注力不被打断。

4. 场景：把碎片对话变成系统笔记

• 🧐 真实场景:
  我在 AI 里聊出来的东西往往很零散，和我的 Notion 或 Obsidian 笔记库是割裂的。手动复制粘贴不仅慢，Markdown 格式还容易乱。

• 🛠️ 解决:
  使用**“批量导出”**功能。选中几条相关的收藏，直接导出为 Markdown 格式 。这样可以直接导入我的笔记软件，甚至支持导出 JSON 做数据备份 。

• 💡 底层价值:
  知识积淀。打通了从“AI 聊思路”到“笔记库沉淀”的最后一公里，让 AI 真正服务于个人知识体系。

结语：
如果你也希望把 AI 里的碎片化信息整理成可复用的知识，不妨试试这个小工具。目前它支持 Chrome 浏览器，适配 ChatGPT 和 Google Gemini 。

下一步：
一键跳转Chrome插件安装页面
建议去 Chrome 商店搜一下“AI侧边记”安装体验一下，记得首次使用要开启侧边栏权限 。