某互联网大厂十年技术主管，在内部核心工作群突然爆料：公司已正式启动“生存式裁员”计划，核心产研团队最终仅保留30%的人员！据透露，HR早已提前核算好所有赔偿金额，沟通流程简单直接——当场面谈、当场确认、当场签字走人，全程不拖泥带水。

消息一经传出，数百人的技术交流群瞬间炸开了锅，议论声此起彼伏。最让人揪心的是，此次裁员并非只针对边缘岗位，就连以往被视为“铁饭碗”的核心研发岗，也没能逃过这场裁员浪潮，不少资深程序员直言“始料未及”。

相信很多程序员看到这里都会心头一震：连我们这种靠技术吃饭的岗位，现在都能说裁就裁了吗？！

震惊过后冷静思考就会发现，如今整个互联网行业乃至科技领域，都处在一个“寒冬调整期”。今年以来，失业、跨行业转岗的从业者不在少数，就连主动降薪20%-30%求职的人，也很难快速找到合适的工作；身边不少领了裁员赔偿的前同事，投递了上百份简历，最终都石沉大海，连一个面试邀约都难以拿到。

这不禁让人发出灵魂拷问：现在的程序员，真的不香了吗？？？

其实答案很明确：不香的从来不是“程序员”这个岗位，而是“过时的技术”和“不愿迭代的自己”！

对于程序员而言，技术深度不够，升职加薪只会难上加难；行业迭代速度越来越快，很多人深耕传统技术领域多年，本以为能凭着一身手艺安稳立足，没想到大模型的爆火，直接掀起了AI技术的内卷热潮，传统技术的竞争力被大幅削弱。

如果一直固守原有技术，不主动跟随行业趋势迭代自己，那么绝大部分IT从业者，很可能不到35岁就会面临提前“毕业”（被裁员）的困境，这绝非危言耸听！

也正因为如此，越来越多的程序员开始重新审视自己的职业发展，心中满是困惑：

“AI到底会取代哪些技术岗位？自己的饭碗会不会被抢走？”

“全行业都在卷大模型、卷AI，程序员的未来就业方向在哪？我们该何去何从？”

“作为小白/入门程序员，该怎么抓住AI风口，避免被淘汰？”

1、未来就业新趋势：AI+岗位转型，不可逆！（小白/程序员必看）

AI技术的快速发展，早已不是“昙花一现”，国内DeepSeek大模型火爆全球，更是在技术创新、行业革新、社会价值三个层面，刷新了人们对AI的认知。当传统产品接入AI能力，往往能爆发出意想不到的潜力，实现效率翻倍、价值升级！

无论是B端企业、C端平台，还是一线程序员、小微创业者，只要能抓住AI大模型的应用风口，就能在行业调整期站稳脚跟，甚至赚得盆满钵满！

最直观的体现就是资本市场：每一次大厂重磅AI产品发布、核心技术突破，都会直接带动其股价上涨。比如百度2023年文心一言大模型发布后，港股当日涨幅最高超15%；昆仑万维2023年4月推出“天工”大模型后，股价一度飙升至70.55元/股，市值最高接近800亿元；而今年在DeepSeek的带动下，国内多家AI大厂股价再次出现集体上涨的态势，足以看出市场对AI赛道的认可。

对于程序员、IT从业者乃至想入局AI赛道的小白来说，离“钱”最近、离“安全感”最近的，就是AI大模型！

当前行业的核心行情的是：谁率先抓住AIGC的红利，谁就能在技术变革中抢占先机，吃到最多的行业红利。而程序员作为距离AI大模型应用最近的群体，无疑是这次技术浪潮中最大的潜在获益者——毕竟，AI产品的落地、大模型的应用，都离不开程序员的技术支撑。

打开各大招聘APP就能清晰看到，企业对AIGC相关人才的需求，正呈现“指数级”增长！华为、字节跳动、百度等大厂，更是直接开出百万年薪，疯狂争抢AI大模型相关人才；甚至有腾讯内部员工透露，公司目前AI相关岗位的薪酬“不设上限”，只要有能力，薪资随便谈！

这里必须提醒各位程序员（尤其是小白）：现在几乎所有AI相关岗位，都明确要求掌握大模型相关技术。没有AI技能加持的程序员，只会快速被行业边缘化，甚至面临被淘汰的危机；而那些无法理解AI产品逻辑、不会运用大模型提升效率的从业者，最终只会沦为“单纯的需求执行机器”，失去核心竞争力。

对于想突围的程序员、想入门的小白来说，掌握Agent智能体、Prompt工程提示词、大模型基座原理、RAG等核心技术，只是入门基础！在此之上，能读懂AI产品的业务逻辑、了解各行业AI落地的实战案例，才能真正成为行业抢手的“AI香饽饽”，实现薪资翻倍、岗位升级。

AI浪潮汹涌而来，不可逆也不可挡。与其固步自封、被动等待被淘汰，不如主动出击、抢占先机，深入钻研大模型的核心原理、应用开发及实战技巧，借助AI的力量实现岗位转型，驭势突围，主宰自己的职业未来！

重点来了：不限年龄、不限岗位、没有代码基础也能学！

无论你是正处在职业瓶颈期、想提升核心竞争力的资深程序员，还是刚入门、想抓住AI风口的小白，亦或是想转行AI赛道的传统产品经理、测试、运维等从业者，都能通过系统学习大模型技术，实现“AI+岗位”的快速转型，快速开启高薪之路👇👇

抢先入局AI大模型赛道，成为自己职业的“领跑者”，毕竟AI时代，谁先开始学习，谁就能抢占先机，谁就能在行业调整中站稳脚跟，不被淘汰！

如何学习大模型 AI ？

由于新岗位的生产效率，要优于被取代岗位的生产效率，所以实际上整个社会的生产效率是提升的。

但是具体到个人，只能说是：

“最先掌握AI的人，将会比较晚掌握AI的人有竞争优势”。

这句话，放在计算机、互联网、移动互联网的开局时期，都是一样的道理。

我在一线科技企业深耕十二载，见证过太多因技术卡位而跃迁的案例。那些率先拥抱 AI 的同事，早已在效率与薪资上形成代际优势，我意识到有很多经验和知识值得分享给大家，也可以通过我们的能力和经验解答大家在大模型的学习中的很多困惑。我们整理出这套 AI 大模型突围资料包：

• ✅ 从零到一的 AI 学习路径图
• ✅ 大模型调优实战手册（附医疗/金融等大厂真实案例）
• ✅ 百度/阿里专家闭门录播课
• ✅ 大模型当下最新行业报告
• ✅ 真实大厂面试真题
• ✅ 2026 最新岗位需求图谱

所有资料 ⚡️ ，朋友们如果有需要 《AI大模型入门+进阶学习资源包》，下方扫码获取~

① 全套AI大模型应用开发视频教程

（包含提示工程、RAG、LangChain、Agent、模型微调与部署、DeepSeek等技术点）

② 大模型系统化学习路线

作为学习AI大模型技术的新手，方向至关重要。 正确的学习路线可以为你节省时间，少走弯路；方向不对，努力白费。这里我给大家准备了一份最科学最系统的学习成长路线图和学习规划，带你从零基础入门到精通！

③ 大模型学习书籍&文档

学习AI大模型离不开书籍文档，我精选了一系列大模型技术的书籍和学习文档（电子版），它们由领域内的顶尖专家撰写，内容全面、深入、详尽，为你学习大模型提供坚实的理论基础。

④ AI大模型最新行业报告

2025最新行业报告，针对不同行业的现状、趋势、问题、机会等进行系统地调研和评估，以了解哪些行业更适合引入大模型的技术和应用，以及在哪些方面可以发挥大模型的优势。

⑤ 大模型项目实战&配套源码

学以致用，在项目实战中检验和巩固你所学到的知识，同时为你找工作就业和职业发展打下坚实的基础。

⑥ 大模型大厂面试真题

面试不仅是技术的较量，更需要充分的准备。在你已经掌握了大模型技术之后，就需要开始准备面试，我精心整理了一份大模型面试题库，涵盖当前面试中可能遇到的各种技术问题，让你在面试中游刃有余。

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为什么大家都在学大模型？

最近科技巨头英特尔宣布裁员2万人，传统岗位不断缩减，但AI相关技术岗疯狂扩招，有3-5年经验，大厂薪资就能给到50K*20薪！

不出1年，“有AI项目经验”将成为投递简历的门槛。

风口之下，与其像“温水煮青蛙”一样坐等被行业淘汰，不如先人一步，掌握AI大模型原理+应用技术+项目实操经验，“顺风”翻盘！

这些资料真的有用吗？

这份资料由我和鲁为民博士(北京清华大学学士和美国加州理工学院博士)共同整理，现任上海殷泊信息科技CEO，其创立的MoPaaS云平台获Forrester全球’强劲表现者’认证，服务航天科工、国家电网等1000+企业，以第一作者在IEEE Transactions发表论文50+篇，获NASA JPL火星探测系统强化学习专利等35项中美专利。本套AI大模型课程由清华大学-加州理工双料博士、吴文俊人工智能奖得主鲁为民教授领衔研发。

资料内容涵盖了从入门到进阶的各类视频教程和实战项目，无论你是小白还是有些技术基础的技术人员，这份资料都绝对能帮助你提升薪资待遇，转行大模型岗位。

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