🚀 零基础也能“1小时上线产品”？Trae+Cursor 全栈开发实战指南

在这个AI技术爆发的时代，你是否也曾有过这样的时刻：
💡 脑海里有一个绝妙的产品创意，却因为“不会写代码”而只好作罢？
🤯 想独立开发，却被服务器、数据库、鉴权系统这些复杂的后端名词劝退？
📉 外包太贵，自学太慢，眼睁睁看着机会溜走？

朋友，时代变了！现在的编程逻辑已经从“背语法”转变为“Vibe Coding”（氛围编程/直觉编程）。只要你会说话，能清晰描述逻辑，你就能成为一名全栈工程师。

今天，我们就结合Trae + Cursor 这两款AI编程神器，拆解一套“低投入、高效率、免费工具链”的全栈开发新范式！👇

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🛠️ 核心武器库：AI时代的“全栈倚天屠龙”

以前开发一个全功能App需要前端、后端、运维三个人；现在，你只需要一套“免费且强大的工具链”：

1. 🧠 大脑与手（AI IDE）：Trae / Cursor

   • 作用：基于自然语言生成代码、调试Bug、重构项目。它们不只是编辑器，更是你的“高级技术合伙人”。
   • 优势：支持Context上下文理解，能读懂整个项目结构。

2. 💾 记忆中枢（后端aaS）：Supabase

   • 作用：替代传统的MySQL/PostgreSQL，提供数据库、用户登录（Auth）、文件存储。
   • 优势：开源免费（Free Tier足够个人项目使用），无需配置服务器，开箱即用。

3. 🏠 线上家园（部署）：Vercel

   • 作用：让你的代码在互联网上被访问到。
   • 优势：一键部署，自动配置HTTPS，个人项目免费。

4. 🎨 颜值担当（UI）：v0.dev / Figma

   • 作用：生成漂亮的界面代码，告别“程序员审美”。

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💻 实战案例：10分钟手搓一个“个人作品集”

根据书中的PROMPT框架，我们不需要写一行 HTML，只需要学会**“提示词工程”**。

第一步：掌握“P.R.M.P.T”提示词心法

很多人用AI写代码效果不好，是因为指令太模糊。书中提到了一个类似于“蛋炒饭”版的万能指令模板：

• P (Role 角色)：定义AI的身份。
• R (Request 请求)：具体要做什么。
• M (Mode 风格)：代码的规范、设计风格。
• P (Purpose 目的)：展示给谁看，为了什么。
• O (Output 输出)：交付格式。

第二步：输入指令（Show me the code!）

打开 Trae 或 Cursor 的 Chat 面板，输入以下 Prompt（直接复用书中的高阶指令）：

指令：
你是一位精通现代网页设计的前端开发专家。§
你的任务是为我创建一个单页面的个人作品集网页，需要包含完整的 HTML 和 Tailwind CSS 代码。®
风格要求： 简洁、专业、现代，适配移动端。(M)
目的： 展示我作为一名独立摄影师的作品，目标是吸引潜在客户。§
具体内容：

1. 导航栏：包含“首页”、“关于我”、“作品集”、“联系方式”。
2. 个人简介区：标题“关于我”，有一段文字：“王小明，一位热衷于用镜头捕捉光影故事的城市风光摄影师。”
3. 作品展示区：3个卡片横向排列，每张卡片有一张占位图和标题。
4. 联系方式：邮箱 example@email.com。
   输出：请生成一个完整的 index.html 文件。(O)

第三步：见证奇迹 ✨

AI 会迅速生成代码。你只需点击“Apply”或复制到文件中，浏览器打开，一个像模像样的网页就诞生了！

• 不仅如此：如果你想把静态网页变成动态的（比如用户可以留言），只需告诉 AI：“请帮我集成 Supabase，把用户提交的表单数据存入数据库。” AI 会一步步教你安装 SDK、配置环境变量。

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📈 进阶路线：从 Demo 到商业级产品

当你熟悉了“Hello World”，书中还规划了完整的商业级项目实战路径，例如构建一个“习惯追踪器”或“商业级AI图像生成平台”。

你的“零成本”创业技术栈清单 🧾

这套书里整理了一份薅羊毛级的工具列表，帮你把创业成本降到最低：

分类	工具	用途	免费额度亮点 🤑
部署	Vercel	应用托管	个人项目无限免费，每月100GB流量
数据库	Supabase	数据存储/鉴权	500MB数据库，5万月活用户免费
支付	Stripe	收钱	无月费，仅按交易抽成
邮件	Resend	发送通知邮件	每月3000封免费
分析	PostHog	数据埋点分析	每月100万次事件免费

这意味着，在你的产品真正盈利之前，你几乎不需要支付任何服务器费用！🎉

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📘 推荐阅读：《人人都是AI程序员：Trae+Cursor 从0到1全栈实战》

如果你觉得上面的案例很有趣，但又担心自己：

• ❌ 不懂如何配置开发环境？
• ❌ 遇到报错不知道怎么问AI？
• ❌ 不知道从哪里获取 API Key？

那么，这本《人人都是AI程序员：Trae+Cursor 从0到1全栈实战》就是为你量身定制的“通关秘籍”！

本书亮点 ✨

1. 手把手零门槛：从下载软件开始教起，专为非技术背景读者设计。
2. 系统化提示工程：不只是给代码，更教你如何用“自然语言”指挥AI，掌握PROMPT框架。
3. 全栈闭环：涵盖前端设计、后端逻辑、数据库管理、支付接入、一直到产品上线部署。
4. 实战驱动：包含“每日几分钟”微任务，以及**“习惯追踪器”和“AI图像生成平台”**两个完整大项目。

📚 不要让“不会写代码”成为你梦想的绊脚石。 既然AI已经把门槛降到了地板上，为什么不跨过去看看呢？

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