RTX 4070本地部署Stable Diffusion保姆级教程:从环境搭建到4K写实人像实战
本文分享RTX4070笔记本本地部署StableDiffusion的实用教程。推荐使用"秋叶启动器"整合包,无需复杂配置,解压即用。重点说明模型放置路径:大模型放入Stable-diffusion文件夹,ControlNet模型放入对应目录。提供最佳写实人像参数配置,包括采样方法、迭代步数等关键设置,并详细介绍4K高清修复技巧。附赠"纯欲居家风"提示词模板及
前言
最近换了一台 RTX 4070 (8G显存) 的笔记本,想着算力不能浪费,就折腾了一下本地部署 AI 绘画(Stable Diffusion)。
网上很多教程要么太老,要么就是让你装 Python、配 Git,环境报错能劝退 90% 的人。其实现在早就有“一键启动”的整合包了。
这篇文章不讲虚的理论,只记录我跑通的这套最稳的工作流。如果你也是 N 卡用户(推荐 3060 以上),照着做,半小时内就能画出超写实的 4K 美女图。 上效果



为了方便大家,我把文中用到的“启动器整合包”和“核心模型”都打包好了,链接放在文末,需要的自取。
一、 准备工作
1. 硬件要求
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显卡: 最好是 NVIDIA 显卡(N卡),显存建议 8G 起步。我的 4070 跑高清修复完全没压力。
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内存: 建议 16G 以上。
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硬盘: 至少预留 100G 空间(模型文件很大)。
2. 软件工具
千万别自己去 GitHub 下原版 WebUI,国内网络环境很难配置。 我使用的是 “秋叶(Aki)启动器”,它集成了运行环境,解压即用,非常适合新手。
二、 部署步骤(关键!)
很多朋友下载了软件却画不出好图,通常是模型没放对位置。请严格按照我的路径来放文件。
第一步:解压启动器
下载我提供的 sd-webui-aki-v4.10.7z 压缩包,解压到一个空间充足的盘符(不要有中文路径)。点击 A绘世启动器.exe 即可运行。
第二步:放置“大模型” (Checkpoint)
大模型决定了画风。如果你想画真人,千万别用软件自带的模型。 我测试下来效果最好的是 MajicMix Realistic (麦橘写实)。
-
文件后缀:
.safetensors(通常 2G-4G 大小) -
存放路径:
\sd-webui-aki-v4.10\models\Stable-diffusion(注意:是放在 Stable-diffusion 文件夹里,不要放错了)
第三步:放置 ControlNet 模型
这是用来控制人物动作的神器(可选,但建议装上)。
-
文件特征: 文件名带
canny,openpose等。 -
存放路径:
\sd-webui-aki-v4.10\models\ControlNet
三、 参数配置(作业直接抄)
打开 WebUI 界面后,不要用默认参数。这是我用 4070 测出来的最佳写实人像配置:
1. 基础设置
-
模型选择(左上角): 选中
majicMIX realistic -
采样方法 (Sampler):
DPM++ 2M -
调度类型:
Karras -
迭代步数 (Steps):
30(步数太低脸会崩) -
宽高设置:
512x768(竖屏构图,适合手机看) -
提示词引导系数 (CFG):
7
2. 进阶:如何画出 4K 高清图?
默认生成的 512x768 图片放大看细节是不够的。一定要开启 Hires. fix (高清修复)。
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勾选
Hires. fix -
放大算法 (Upscaler):
R-ESRGAN 4x+(这个对皮肤纹理优化最好) -
高分迭代步数:
13 -
重绘幅度 (Denoising):
0.4(核心参数!超过 0.5 脸会变形,低于 0.3 没效果) -
放大倍率:
2

四、 实测效果与提示词
不管是新手还是老手,Prompt(提示词)都很重要。分享一套我自用的“纯欲居家风”通用公式。
正向提示词 (Prompt): 直接复制进框里:
Plaintext
(masterpiece, best quality, 8k, highres, photo-realistic:1.4),raw photo,1girl,young,beautiful detailed face,(pure skin:1.2),soft smile,looking at viewer,wearing loose oversized white boyfriend shirt,(collarbone:1.1),messy tied hair,sitting on bed,cozy bedroom,morning light,sun rays,cinematic lighting,depth of field.,
反向提示词 (Negative Prompt): (防止画崩的通用词)
Plaintext
(worst quality:2, low quality:2, normal quality:2), lowres, bad anatomy, bad hands, missing fingers, extra digit, blurry, ugly, text, watermark.
点击“生成”,你就能得到一张 1024x1536 的超高清写实人像。
五、 资源下载
为了防止大家找模型版本找错,我把**“秋叶启动器整合包”以及文中用到的“MajicMix 麦橘写实模型”**都打包放网盘了。
只要你电脑配置带得动,下载解压就能直接跑出文中的效果。
📂百度网盘链接
打开不开可以私信我,我会及时回复
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