2026年，AI不再只是“会聊天”的助手。如果你还在用大模型干“问一句、复制粘贴、关掉窗口”这种事，那你可能已经落后了整整一个时代。

真正改变游戏规则的，是 Agent Skills（智能体技能） —— 它正成为2026年最值得关注、最具实战价值的大模型使用方式。

但与此同时，另一个概念也频繁出现在技术圈：MCP（Model Context Protocol）。很多人混淆二者，甚至误以为它们是竞争关系。其实，它们是互补的“上下层”架构。

今天，我们就来彻底讲清楚：

• 什么是 Agent Skills？
• 什么是 MCP？
• 它们有何区别与联系？
• 以及你该如何利用它们提升效率？

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一、从“问问题”到“派任务”：AI使用范式的根本转变

过去一年，我给上百家企业做过AI落地培训。我发现一个残酷的事实：

88%的企业声称在用AI，但只有6%真正靠它提升了利润。

为什么？因为大多数人还在把AI当“高级搜索引擎”用——输入一个问题，拿个答案就走。这根本不是AI的正确打开方式。

真正的高手，早已转向 “任务驱动”模式： 

• 不是问“怎么写周报”，而是说：“帮我分析上周销售数据，生成一份含趋势洞察和改进建议的周报，并输出PPT大纲。”
• 不是问“法律条款怎么理解”，而是说：“根据这份合同，识别潜在风险点，对比行业标准，生成修订建议。”

这种转变的背后，就是 Agent Skills 的崛起。

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二、Agent Skills 是什么？MCP 又是什么？

Skills非常简单，组成就是一个markdown文件，其中包含：

• 文件名：如会议总结助手.md  图片生成.md
• 元数据：包含该skill的名称，该skill的描述，大模型基于这两个信息来判断执行哪个skill；
• 指令：即可理解为与大模型交互的文字描述。
• skill占用token非常少，只是加载元数据（几十token），需要执行具体某个sikll时采取读取skill中的指令数据，

MCP：比较复杂，设计的初中是让AI大模型调用外部工具：需要定义的内容非常多，

MCP非常浪费token，随随变变就会消耗几万token。

🔹 Agent Skills：让AI“动手做事”的能力模块

Agent Skills 是封装好的“能力单元，给大模型的指令的集合 也可以理解为是Prompt的集合” 也就是把要给到大模型的执行指令放到1个文档中，让大模型按指令执行，即赋予大模型执行具体任务的能力，比如：

• 读取邮件并分类，邮件顺序按时间倒序排序
• 根据会议录音生成会议纪要，会议纪要需要按参会人、参会时间、会议总结的格式梳理

你可以把它理解为：给AI装上“手脚”和“专业技能”，让它不仅能思考，还能行动。

例如：一个“市场分析Agent”可能包含三个Skill：抓取竞品价格（Web Skill）、计算市场份额（Data Skill）、生成可视化报告（Chart Skill）。

🔹 MCP（Model Context Protocol）：AI之间的“通用语言”

MCP 是2025年由OpenRouter牵头、多家厂商共同推出的 标准化上下文通信协议。它的核心目标是：

让不同模型、不同Agent、不同工具之间能安全、高效地共享上下文与状态。

简单说，MCP 解决的是“协作问题”：

• 当你的Agent需要调用另一个AI服务（比如用Claude写文案 + 用Midjourney画图），MCP确保它们能传递一致的上下文（如品牌调性、用户偏好、任务目标）。
• 它定义了“如何描述任务意图”“如何传递中间结果”“如何处理权限与隐私”。

💡 类比：如果Agent Skills是“工人会砌墙、会刷漆”，那么MCP就是“工地上的对讲机+施工图纸标准”，确保多个工种协同不打架。

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三、Agent vs MCP：关键区别一览

维度	Agent Skills	MCP（Model Context Protocol）
定位	能力层（What the AI can do）	协议层（How AIs talk to each other）
作用对象	单个Agent内部的功能模块	多模型/多Agent之间的通信桥梁
开发者视角	编写Skill逻辑（如Python函数）	遵循MCP标准格式传递消息
用户感知	“这个Agent能自动订机票”	用户无感，但体验更流畅、上下文不丢失
典型平台支持	Claude.ai, Dify, LangChain	OpenRouter, Llama Stack, Microsoft Copilot Runtime

✅ 一句话总结：
Agent Skills 决定AI能做什么，MCP 决定多个AI如何一起做。

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四、真实场景：Agent + MCP 如何协同工作？

场景：全自动产品发布会筹备

1. 你下达指令：“策划一场面向Z世代的新品发布会，预算50万，下周三前出方案。”
2. 主Agent启动，拆解任务：
   • 市场调研（调用Web Skill）
   • 创意文案（调用Copywriting Skill）
   • 视觉设计（需调用外部AI绘图服务）
3. 此时MCP介入：
   • 主Agent通过MCP向Midjourney Agent发送请求，附带品牌色值、目标人群画像、文案草稿等上下文
   • Midjourney Agent返回图像后，MCP确保主Agent能准确理解“这张图是否符合要求”
4. 最终输出：完整方案包（PPT + 文案 + 视觉素材 + 预算表）

没有MCP，跨模型协作容易“鸡同鸭讲”；没有Agent Skills，AI连第一步都迈不出。

五、Agent skill举例

我现在要写一个利用大模型，根据会议录音自动生成会议纪要的skill。skill文件以markdown格式书写，文件名后缀为 [.md]

该skill文件的内容如下：

Skills的元数据：作为该文件的基本信息，大模型根据元数据来判断应该调用哪个skills；

Skills的指令：其实可以看为一个Prompt的集合，告诉大模型如何执行，避免人为每次都向大模型需要输入重复且相同的执行要求；

SKill的交互流程：以Claude Code为例

1.用户向claude发送：请帮我生成会议纪要；

2.claude把用户请求转给大模型，同时把本项目下所有的skill列表发给大模型

3.大模型在列表中发现【会议总结助手】这个skill（大模型根据skill的名称和描述判断），可以做这个事情

4.大模型询问Claude是否可以调用【会议总结助手】这个skill

5.客户同意后，大模型会读取会议总结助手】这个skill的内容，并按指令进行处理

6.处理完成，输出客户所需内容。

Skills的高级用法1（Script）：（嵌套skill）

在会议中如果提到钱的时候，大模型在总结会议纪要是会自动总结 判断会上提到的钱是否合规，是否超支，这个时候需要在会议总结助手的skill中按需调用集团财务skill。

在skill中按需调用其他skill，核心目的避免skill文件的过大浪费token，同时保证了每个skill文件的专一及简洁性，便于管理。（其实与编程中定义函数的思路基本一致）

Skills的高级用法2（Script）：（跑程序）

同时skill还可以执行代码，比如会议总结助手中约定，如果客户提到上传等文字，需要将会议纪要上传到服务器。skill就会自动执行文件上传的python代码。[upload.py]

特别注意：Claude会直接执行upload.py代码，代码内容不会上传给大模型，因此不会花费任何token

skill的渐进式加载模式：

参照学习视频：

https://www.bilibili.com/video/BV1cGigBQE6n?spm_id_from=333.788.recommend_more_video.1&trackid=web_related_0.router-related-2206146-wx28m.1769069116605.423&vd_source=42400d197025729d4c9c42ff4f5d30c1