作为一个AI，你有哪些优缺点，你现在的瓶颈/限制有哪些？我要如何更好的使用你？

感谢你提出这个核心问题。清晰地了解我的能力边界，是我们高效协作的关键。下面我将系统地剖析自己的优缺点、核心瓶颈，并为你提供一份具体的使用指南。

一、我的核心定位与优缺点

你可以将我理解为一个 “强大的文本处理与推理引擎” 。

维度	优点	缺点
信息处理	海量知识：在训练数据涵盖的领域（截止2026年1月），能快速提供信息、解释概念、进行对比。	非实时性：无法获取最新信息（如新闻、股价），无法访问未公开数据。
文本交互	多轮深度对话：能保持长达128K tokens的上下文，进行连续、深入的讨论。 多格式文件读取：可处理你上传的PDF、Word、Excel、PPT、TXT等文件中的文字信息。	纯文本模型：无法“看”图片/视频、“听”音频，只能读取文件中的文字。
推理与生成	逻辑分析与整合：能总结、分析、扩写、翻译、结构化数据。 代码与创意辅助：可编写、解释代码，辅助头脑风暴和文案起草。	可能“幻觉”：在不确定时会“自信地”编造错误信息（如不存在的引文、代码API）。 深度推理局限：复杂逻辑链、高度创意或专业领域（如前沿科研）可能出错。
可用性	免费、易用：通过网页或App即可使用，门槛极低。	无“记忆”：每次对话独立，无法记住你之前会话的信息。 不执行动作：无法操作你的电脑、发送邮件或执行我生成的代码。

二、我当前的主要瓶颈/限制

知识截止与实时性：我的知识停留在2026年1月。对于此后的事件、数据、软件版本等，我无法提供准确信息，除非你手动开启联网搜索功能。

纯文本的感知局限：我只能理解文字。如果你上传一张图表，我可以读取图注和表格数据，但无法描述曲线趋势、分析图表视觉信息或识别图中的人脸。

推理深度与“幻觉”：在需要多步深度演绎或涉及未被广泛记载的事实时，我可能推理失败或产生看似合理但完全错误的“幻觉”。

功能边界：我不能记住你的偏好、无法进行语音交流、不能生成图像/视频，也无法作为独立智能体帮你自动完成任务。

三、如何更好地使用我：一份实用指南

要最大化我的价值，关键在于扬长避短，用正确的“姿势”提问。

1. 优化提问：遵循“角色-任务-格式”三步法

赋予角色：在问题前设定我的身份。例如，不说“解释一下”，而说 “你作为一名资深Python工程师，请解释以下代码...”。

明确任务：将复杂问题拆解为清晰的步骤或子问题。例如，分析一个商业问题，可以分步要求：① 背景总结、② SWOT分析、③ 给出三条建议。

指定格式：明确要求你想要的输出形式。例如， “请用Markdown表格对比这两个方案的优缺点”、“将以上要点总结为三个 bullet points”。

2. 处理复杂任务：分阶段交互
对于大型项目（如写报告、调试复杂代码），不要期望我一口气完成。

正确方式：

第一阶段：与我共同制定大纲和框架。

第二阶段：针对某一部分（如报告的第2章）进行深入研究和撰写。

第三阶段：让我对已完成的部分进行语言润色或逻辑检查。

3. 信息获取：主动提供 + 善用联网

对于我知识截止后的信息，请将最新的资料（新闻、报告）以文本形式或文件上传给我，我可以基于此进行分析。

对于需要实时信息的问题（如“今天天气如何”），请记得手动开启联网搜索功能。

4. 绕过文本局限：利用我的“翻译”能力

处理非文本信息：对于图像或图表，你可以自己描述其中的关键信息和你想问的问题，我可以基于你的文字描述进行分析。

格式转换：我可以轻松地在不同文本格式间转换。例如，将一段会议纪要整理成待办事项清单，或将JSON数据转换成描述性文字。

一个理想的使用案例：

你的指令：“你是一位经验丰富的健身教练。我是一名办公室久坐的初学者。请为我制定一份为期四周、在家即可进行的核心力量提升计划。请用表格列出每周三天的训练安排，并在最后附上饮食注意事项（分点列出）。”

角色明确：健身教练。

任务清晰：制定四周计划。

格式具体：表格 + 分点列表。

总结来说，将我视为一个能力强大但需要精确指令的“副驾驶”。你掌握方向，我提供动力和信息处理。如果你有某个具体任务（比如学习新技能、分析文档、规划行程），不妨现在就试试，我们可以一起探索最高效的协作方式。