1月最全测评:2026年最好用的10款降ai率工具(3个免费方法降AI率,亲测防踩坑)
本文测评了10款主流降AIGC率工具的实际效果,包括QuillBot、笔灵、Undetectable.ai等。测试发现:专业学术平台笔灵在中文论文降AI效果最佳,能保留格式与学术严谨性;英文论文推荐QuillBot;查重平台附带功能效果不稳定。建议将工具作为"高级词典"辅助修改,核心仍需人工把控逻辑与数据。关键结论:AIGC率<40%可用润色工具,重灾区段落建议用ChatGPT
最近半年,我敢说被“降AIGC率”折磨的同学,比被查重折磨的还多。
现在的大多数情况是,你用AI润色个摘要和前言,都可能被系统标红。我花了上千块,亲测了市面上十几款降ai软件,发现“新坑”巨多。
这篇,我就把最有代表性的10款降ai率工具扒一遍。
老规矩:只讲干货,帮大家省钱。
小结:工具是刚需,但别把论文降ai全交给它。把它当“靠谱助手”:帮你改写句式、替换“AI味”浓的词都行,但文章的核心逻辑、学术严谨性、数据支撑,最后还是得靠你自己把关。
🧪 测评方式说明
为了公平,每个工具我都按这个标准来扒:
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定位(适合谁)
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降AIGC效果(实测)
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保留原意程度(会不会改跑偏)
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踩坑/建议(内行话)
我尽量写得口语化,大家读完能马上决定要不要试,不浪费时间。
01. QuillBot(老牌英文润色工具)
传送入口:👉 https://quillbot.com/

💡 定位:
国际学术圈老牌,主做英文Paraphrase(释义),现在也用来降低ai率。
📊 降AIGC效果:
英文不错,模式多。中文不行,处理逻辑是“英译中”,味道很怪。
✅ 保留原意程度:
中等偏上。Formal模式还行,Creative模式会放飞自我,学术慎用。
🚫 踩坑/建议:
只推荐写英文Paper的用。 别碰中文。会员不便宜,为中文论文降ai性价比低。
02. 笔灵(专业级学术降ai平台)
传送入口:👉 https://ibiling.cn/paper-pass?from=csdnjiangaizrcs(建议复制链接到电脑浏览器打开体验更佳!)

💡 定位:
专门针对中文学术论文的降ai平台,“学术味”很正。
📊 降AIGC效果:
强项。我测的50%多AIGC率的稿子,能稳降到10%以下。而且它说支持知网、维普等算法,针对性强。

✅ 保留原意程度:
很高,这点最关键:
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改完字数基本不会猛涨(太重要了!);

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产出文本没有口语化问题,保留学术严谨性;

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最牛的是能保留原文格式(标题、引用等),改完基本不用重排版。

🚫 踩坑/建议:
不是免费降ai率的,大概3元/千字。 但说实话,对比效果和保留格式功能,学生党友好。

记住:它是“改”的工具,不是“写”的,得先有初稿。
03. Undetectable.ai(海外“特种”降ai工具)
传送入口:👉 https://undetectable.ai/zh

💡 定位:
专门绕过AI检测器而生,简单粗暴,留学生用得多。
📊 降AIGC效果:
比较猛,主打“Humanize”(人性化), 对Turnitin或GPTZero效果不错。
✅ 保留原意程度:
中等。 为了“像人话”,会牺牲部分学术严谨性,比如拆分长句、用词非正式。
🚫 踩坑/建议:
主要服务英文,中文约等于零。 改写痕迹重,适合非核心段落(比如文献综述),核心论证慎用。
04. SpeedAI科研助手(国产多功能型)
传送入口:👉https://speedai.fun/

💡 定位:
国产综合性写作助手,定位国内学者学生。
📊 降AIGC效果:
功能嵌在“论文润色”里。 效果中规中矩,能拉回来一些,但指望降到10%以下有点难。
✅ 保留原意程度:
比较高。本质是“润色”,不太会大改核心意思。
🚫 踩坑/建议:
当成“润色+轻度降ai”工具,AIGC率30%-40%左右用它OK,70%以上的重灾区“压”不住。
05. PaperYY(查重平台附带功能)
传送入口:👉 https://www.paperyy.com/

💡 定位:
老牌查重工具,降ai是增值服务,想“一条龙”全赚。
📊 降AIGC效果:
背靠查重数据库,效果还行,但降幅不太稳定。有时候从60%降到20%,有时候只能到40%,有点“玄学”。
✅ 保留原意程度:
中等。 降AI逻辑有点像“降重”,同义词替换+句式打乱,改完句子可能有点别扭。
🚫 踩坑/建议:
优势是在一个平台全搞定,比较方便。 缺点是改完“人工痕迹”重,需要花时间“反向润色”改通顺。
06. PaperPass(查重平台的“跨界”)
传送入口:👉 https://www.paperpass.com/

💡 定位:
和PaperYY一样,查重大户跨界,推降ai服务。
📊 降AIGC效果:
实测下来效果比PaperYY稍弱,尤其对理工科专业术语。 它不敢大改术语,导致降低ai率上不去。
✅ 保留原意程度:
比较高(但也因此效果一般),改动谨慎,优点是逻辑不乱,缺点是AIGC率可能还在警戒线。
🚫 踩坑/建议:
适合专业术语特别多、怕被乱改的论文。 但别抱高期望,它是个“保守派”。
07. 嘎嘎降AI(“网红”型工具)
传送入口:👉 https://www.aigcleaner.com/

💡 定位:
名字起得很直白,就是干降ai的。在社交媒体上(比如小红书、抖音)能刷到一些推广,属于“网红”型选手。
📊 降AIGC效果:
时好时坏,感觉后端模型不稳定。有时候还行,有时候改完的稿子简直没法读。
✅ 保留原意程度:
比较低,这是“踩坑”重点。它为了降ai会过度缩写或扩写,导致原意跑偏。
🚫 踩坑/建议:
不推荐用在毕业论文或期刊论文上,返工的时间成本太高。 只适合不重要的课程小作业。
08. 学术猹(专注学术写作)
传送入口:👉 https://xueshucha.youdao.com/

💡 定位:
主打学术场景的AI工具,功能多,含选题、大纲、润色和降ai。
📊 降AIGC效果:
“学者模式”在处理学术八股文(前言、综述)的“套话”上还不错。
✅ 保留原意程度:
中等偏上。 会替换句式,但有时“用力过猛”,把简单句子复杂化,反而增了“AI味”。
🚫 踩坑/建议:
适合选中“AI套话”重灾区,不要“一键全文降ai”,翻车率很高。
09. 神降笔(新兴降ai工具)
传送入口:👉 https://www.shenjiangbi.com/

💡 定位:
新兴降ai率工具,名字也很直白。
📊 降AIGC效果:
有不同模式。“保守模式”改动小,降ai率一般。 “激进模式”改动大,AIGC率降了,但“可读性”也一起降了。
✅ 保留原意程度:
取决于模式。保守模式保留度高,激进模式低。
🚫 踩坑/建议:
建议用“保守模式”多跑几遍。 或者用“激进模式”后自己再手动改。适合时间充裕、愿意打磨的学生。
10. 通用AI工具(Kimi, ChatGPT, 豆包等)

💡 定位:
“万能”AI大模型,提供“手动挡”ai降ai思路。
📊 降AIGC效果:
不能“一键降ai”。 但可以通过精准Prompt(指令)来手动降ai。
比如:“帮我重写这段话,要求:
1. 避免用‘首先、其次’;
2. 用主动句式;
3. 拆分长句。”
这是个ai降ai的思路。
✅ 保留原意程度:
极高。 因为是你自己在主导修改,原意基本不会丢。
🚫 踩坑/建议:
最费时、但也最安全。 考验Prompt(提示词)驾驭能力。 不适合全文(会累死),但非常适合处理“重灾区”段落。
✅ 总结与选型建议(给同为“论文人”的你)
测评了这么多,给大家一个直白的选型建议,直接“对号入座”:
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追求效率、保格式、保原意:
优先试 笔灵。它在“学术严谨性”、“保留格式”和“字数稳定”这三点的平衡上做得最好,改完的返工量最小。
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写英文论文:
优先 QuillBot 或 Undetectable.ai,这两个在英文语境下降得最狠。
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想和查重一起搞定:
可以试试 PaperYY 或 PaperPass,但要做好心理准备,效果可能不稳定,需要二次加工。
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AIGC率不高(<40%):
用 SpeedAI 或者 学术猹 这类润色工具跑一跑就行。
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有耐心、想精修:
用 通用AI工具(Kimi/ChatGPT)+ 精准Prompt,手动改核心段落。
📣 最后再啰嗦几句
我刚开始也迷信“一键降ai”,结果用一些野路子工具改完,稿子逻辑不通,AIGC率还是爆表,等于白花钱。
话说回来,现在的AI检测,说白了就是检测“套话”和“标准句式”。
我们作为写作者,最好的论文降aigc方法,还是那句:
“人主导 + AI助攻”
把AI当成一个帮你换词、换句式的“高级词典”,你来把控文章的灵魂——也就是你的学术洞察和逻辑链条。
最后,大家还用过哪些好用/踩坑的降ai率工具?
评论区聊聊,帮后面的学弟学妹避避坑!
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