收藏!2025 AI人才市场卷到飞起:岗位涨10倍仍缺500万,程序员/小白入局指南
2025年的AI人才赛道,早已不是“内卷”就能概括的,而是直接卷出了新维度。对于想入局大模型的程序员、技术小白来说,这既是竞争激烈的红海,更是暗藏机遇的蓝海——看懂这份市场解析,才能精准踩中高薪风口。先看一组扎心又振奋的数据:上半年全国发布的AI相关岗位数量突破7.2万个,较去年同期暴涨10倍;与之对应的是,求职者的热情更甚,相关岗位简历投递量直接飙升11倍,堪称“千军万马挤AI独木桥”。但诡异的
2025年的AI人才赛道,早已不是“内卷”就能概括的,而是直接卷出了新维度。对于想入局大模型的程序员、技术小白来说,这既是竞争激烈的红海,更是暗藏机遇的蓝海——看懂这份市场解析,才能精准踩中高薪风口。
先看一组扎心又振奋的数据:上半年全国发布的AI相关岗位数量突破7.2万个,较去年同期暴涨10倍;与之对应的是,求职者的热情更甚,相关岗位简历投递量直接飙升11倍,堪称“千军万马挤AI独木桥”。
但诡异的是,即便涌入这么多求职者,企业的“用人荒”依然严重。目前国内AI技术人才缺口仍高达500万以上,紧缺指数(TSI)达到2.30,直白点说就是:每1个AI岗位,平均要面对2.3份有效人才需求,企业根本招不到足够的适配人才。
核心矛盾瞬间清晰:活儿多、人也多,但真正能匹配岗位需求的人,太少了。对于想切入大模型领域的程序员和小白来说,找对方向比盲目跟风更重要。下面这几个关键问题,直接决定你能否抓住2025 AI红利。
01 哪些AI岗位最“香”?附薪资&能力要求(小白/程序员重点看)
如果现在你对AI岗位的认知还停留在“调参”“跑模型”,那大概率要错过核心机会了。2025年的抢手AI岗位,核心拼的是“全链路落地能力+行业深度理解”——这也是程序员转型、小白入门的核心发力点。
- 大模型算法工程师:招聘热度指数稳居第一(94.16),年薪区间50-200万。核心要求是“全链路落地能力”,从模型开发、训练优化到工程部署全流程都要吃透。对于有编程基础的程序员来说,这是转型最优赛道之一;小白可从模型调优助理岗切入,逐步积累全流程经验。
- 生成式AI工程师:需求增长率直接飙至300%,堪称2025“黑马岗位”,年薪60-120万。重点对接AIGC应用落地,比如图文生成、数字人、企业级AIGC解决方案等。这个岗位对创新思维要求高,小白可先从AIGC产品运营、训练师岗位入手,熟悉应用场景后再深耕技术。
- 搜索算法工程师:供需比低至0.39,是全行业最紧缺的AI岗位之一,有项目经验的专家年薪可达150万。核心聚焦大模型时代的搜索优化,比如语义检索、多模态搜索等。适合有搜索引擎、NLP基础的程序员转型,小白可先学习 Elasticsearch 等基础工具,积累检索相关经验。
- AI产品经理:非纯技术岗中的“香饽饽”,需求增长178%,年薪25-60万。核心作用是搭建技术与市场的桥梁,需要懂AI技术边界、能挖掘行业需求。这个岗位对技术背景要求相对宽松,适合想切入AI领域的非技术小白,或有产品经验的程序员跨界转型。

02 两类“香饽饽”公司,机会最多(求职/实习优先选)
对于想入局大模型的人来说,选对公司比选对岗位更能加速成长——不同类型的公司,能给你带来的资源和经验完全不同,尤其是小白和初级程序员,优先选择以下两类企业,容错率更高、成长更快。
1. 细分领域TOP公司(大模型核心玩家)
国内大模型市场已经从“百模大战”进入深度整合期,目前“基模五强”占据核心资源,分别是字节跳动、阿里巴巴、阶跃星辰、智谱AI、DeepSeek,这些企业的大模型研发投入大、项目场景丰富,适合想深耕核心技术的程序员。
全球范围来看,OpenAI依然是领跑者,但中国大模型势力正在崛起——DeepSeek、豆包、夸克等国内模型已成功冲进全球前十,这类企业既具备国际化视野,又贴合国内行业需求,是小白实习、程序员转型的优质选择。
2. AI独角兽企业(新兴机会聚集地)
《2025胡润全球独角兽榜》数据显示,全球现有343家AI独角兽企业,中国占比40%,约137家;而2024-2025年新增的160家AI独角兽中,中国贡献了56家,占全球新增量的35%。
这些AI独角兽大多聚焦垂直领域(比如医疗AI、工业AI、金融AI),岗位需求更细分、对新人包容度更高,而且成长空间大——很多独角兽企业为了抢人,会给初级人才提供完善的培训体系,非常适合小白入门和程序员积累垂直领域经验。

03 2025 AI职场:这3类人最吃香,小白/程序员可对号入座
企业的招人标准早就变了:“懂算法”“会编程”只是基础入场券,真正能拿到高薪的,是能解决实际问题的人。对于想切入大模型领域的小白和程序员来说,精准对标以下3类人才画像,才能快速提升竞争力。
1. 能落地的技术人:全流程经验是核心壁垒
企业最缺的不是“会跑模型的人”,而是“能把模型落地到业务的人”。核心要求是具备“模型开发→部署→优化”全流程经验,比如在智能制造、自动驾驶等领域,能独立负责大模型落地项目的工程师,年薪轻松突破200万。
建议:程序员可主动承接公司内部的AI落地项目,积累工程化经验;小白可从技术支持、模型调优助理等岗位入手,跟着团队完整参与一个项目,比单纯学理论更有用。
2. 复合型跨界人才:“AI+行业”是刚需,溢价明显
现在AI的核心价值是赋能传统行业,“AI+行业”的复合型人才成了企业争抢的重点。比如医疗AI需要“医学知识+AI技术”,金融风控需要“金融业务+算法能力”,工业AI需要“工业场景认知+模型落地能力”,这类人才的薪资普遍比纯技术岗高10%-30%。
建议:有行业经验的程序员(比如金融、医疗、工业领域),可重点往本行业AI方向转型,优势明显;小白可先确定1-2个感兴趣的垂直领域,先学习行业基础常识,再叠加AI技术学习,避免盲目跟风。
3. 匹配度优先的新人:技能对口比经验重要
2025年很多AI新兴岗位(比如AIGC训练师、大模型应用顾问)降低了经验要求,更看重技能匹配度;而AI产品、运营等应用类岗位,本科就能入职,优先考察行业经验和学习能力。这对小白和应届毕业生来说,是绝佳的入场机会。
建议:小白可针对性学习热门岗位的核心技能(比如AIGC训练师需要掌握prompt工程、数据标注规范),制作相关项目作品集(比如自己训练的AIGC模型、整理的prompt手册),提升求职竞争力。

最后想跟小白和程序员说:2025年的AI人才市场,“卷”的是盲目跟风,“赢”的是精准定位。与其担心竞争激烈,不如先明确自己的优势的方向——是深耕全链路技术,还是做“AI+行业”的跨界人才?选对赛道,再持续积累,就能在500万缺口里找到自己的位置。
收藏本文,跟着岗位要求和人才画像拆解学习计划,祝你在2025 AI风口拿到心仪的offer!
如何学习大模型 AI ?
由于新岗位的生产效率,要优于被取代岗位的生产效率,所以实际上整个社会的生产效率是提升的。
但是具体到个人,只能说是:
“最先掌握AI的人,将会比较晚掌握AI的人有竞争优势”。
这句话,放在计算机、互联网、移动互联网的开局时期,都是一样的道理。
我在一线科技企业深耕十二载,见证过太多因技术卡位而跃迁的案例。那些率先拥抱 AI 的同事,早已在效率与薪资上形成代际优势,我意识到有很多经验和知识值得分享给大家,也可以通过我们的能力和经验解答大家在大模型的学习中的很多困惑。我们整理出这套 AI 大模型突围资料包:
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2025最新行业报告,针对不同行业的现状、趋势、问题、机会等进行系统地调研和评估,以了解哪些行业更适合引入大模型的技术和应用,以及在哪些方面可以发挥大模型的优势。
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最近科技巨头英特尔宣布裁员2万人,传统岗位不断缩减,但AI相关技术岗疯狂扩招,有3-5年经验,大厂薪资就能给到50K*20薪!

不出1年,“有AI项目经验”将成为投递简历的门槛。
风口之下,与其像“温水煮青蛙”一样坐等被行业淘汰,不如先人一步,掌握AI大模型原理+应用技术+项目实操经验,“顺风”翻盘!

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这份资料由我和鲁为民博士(北京清华大学学士和美国加州理工学院博士)共同整理,现任上海殷泊信息科技CEO,其创立的MoPaaS云平台获Forrester全球’强劲表现者’认证,服务航天科工、国家电网等1000+企业,以第一作者在IEEE Transactions发表论文50+篇,获NASA JPL火星探测系统强化学习专利等35项中美专利。本套AI大模型课程由清华大学-加州理工双料博士、吴文俊人工智能奖得主鲁为民教授领衔研发。
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