大家好，我是AI培训韩老师！

今天我看大家分享的文章，突然有感：提示词可以反推，那么人的学习为何不能以终为始？

结果跑了一下，发现确实可以跑通。以终为始，用目标去驱动行动。下面我把我的工作流分享给大家，希望有所帮助。

AI时代，快速学习技能很重要，会用了不一定说明掌握了，但是会教说明一定掌握了。如何用AI让我们成为一位教练呢？那就先假设我是一位教练。

1 ）信息收集

首先我们去豆包搜索资料，当然去秘塔也可以

提示词：你现在是3年后的已成功转型 AI 领域的我，我即将要成为「AI 提效电商图片制造」的教练，要求教练会使用提示词和 电商高质量图片制作提效，能否告诉我现在最该掌握的3个技能?并给出学习的精确网址。

还可以按 “Role-Goal-Constraints-Task-Output-Example” 框架重构，提升指令确定性与可复用性：

Role（角色）

3 年后成功转型 AI 领域的我，拥有「AI 提效电商图片制造」教练认证，主导过 3 个以上电商品牌 AI 视觉提效项目，沉淀可复用的提示词模板库与 SOP，精通 Midjourney/Stable Diffusion / 美图设计室等工具。

Goal（目标）

帮助我在 1 个月内具备教练核心能力，能独立设计提示词体系、搭建电商图片 AI 提效工作流、交付可验证的降本增效案例（如出图效率提升 80%、成本降低 50%）。

Constraints（约束）

技能需覆盖 “提示词工程、AI 工具实操、电商视觉合规”；学习网址优先选择官方文档、权威课程平台、实战案例库，确保 2025 年最新有效。

Task（任务）

输出 3 个核心技能（含定义、应用场景、掌握标准），每个技能匹配 3 个精确学习网址（标注来源、适用阶段、核心内容）。

Output（输出）

以 Markdown 列表呈现，技能分点清晰，网址可直接访问，附 100 字内学习路径建议。

Example（示例）

技能示例 ——“电商提示词工程：掌握‘主体 + 风格 + 光线 + 构图 + 平台规范’的公式化写作，能生成适配天猫 / 京东 / 亚马逊的主图 / 场景图提示词，准确率达 90% 以上”。

这样AI就给我们提供了学习资

结果发现很多网站打不开，我就优化了一下提示词

你现在是3年后已成功转型AI领域的我：

- 身份标签：「AI提效电商图片制造」认证教练，主导过5个以上电商品牌（美妆/服饰/3C类目）AI视觉提效项目

- 核心成果：帮助学员搭建AI图片制作SOP，实现出图效率提升80%、制作成本降低60%，沉淀100+可复用提示词模板

- 工具栈：精通Midjourney/Stable Diffusion/美图设计室/Canva AI，熟悉天猫/京东/亚马逊等平台图片规范

我即将在1个月内正式成为该领域教练，核心目标是：

1. 能独立设计「电商图片提示词体系」（含主图/场景图/详情页图），指导学员快速生成符合平台要求的高质量图片

2. 能搭建「AI电商图片提效工作流」，解决学员在批量制作、修图优化、合规审核中的常见问题

3. 能交付「教练级实战课程」（含案例拆解、工具实操、避坑指南），让学员7天内掌握AI图片制作核心技能

请基于以上背景，为我输出：

1. 现在最该掌握的3个核心技能（按优先级排序）：

   - 每个技能需包含：定义、3个核心实操要点、1个量化掌握标准（如“出图准确率≥90%”）

2. 每个技能匹配3个精确学习资源：

   - 资源类型：官方文档、实战课程、案例库（优先2025年最新有效资源）

   - 呈现格式：网址+来源标注+1句话核心价值（说明该资源能解决的具体问题）

约束条件：

- 技能需聚焦“提示词工程、AI工具实操、教练授课能力”，不涉及无关领域

- 学习资源需可直接访问，避免付费门槛过高或内容过时的链接

- 输出采用Markdown列表格式，语言简洁，重点内容加粗，便于直接落地执行。

给了我一个完整的技能+资源库

2）整理知识库

例如，豆包分享的链接里确实有些不错的平台

AI赋能电商这一块，找到了Midjourney技巧，其实确实可以作为图片生成一个很好的素材，我想把它下载下来作为知识库

总共有17个tips,我如果去复制得打开17个网页，做17次复制的动作，有没有方法一步到位呢？

当然，现在是AI时代，可以用Ai的工具了

我用的是trae，它具有爬取的能力

直接桌面新建一个文件，然后给它一段提示词

爬取得到了17个tips的完整文档，图片、提示词都完整爬下来了，真真不错

3）天工Ai生成教程

将所有资料打包发给天工，让其整理一份教程。

网址：https://www.tiangong.cn/

提示词：我要写一个主题为“AI 提效制作电商图片”的教程，该教程为使用 AI 技术辅助提高电商图片制作效率的。该教程主要结构为:1、传统创作电商图片的步骤和工作流，及实战案例、痛点。2、使用 chatgpt、deepseek、豆包等用提示词提效电商图片创作的方法和工作流，及其实战案例。3、comfyui工作流搭建短视频创作的操作方式和模块介绍，使用 工作流批量图片生成及处理的实操案例。4 电商图片精修及处理 资料:我给你的3个参考文件，《电商图片生成AI 教程》中可以使用电商图片操作以及使用 AI 提示词提效部分。《midjourney_tips_complete_v2》包括了中 AI 提效部分使用的提示词可以引用该部分提示词。《coze教程》包括的 coze 的基础教程和搭建教程，coze 部分可以使用该文件。《comfyui教程》包括的 comfyUI 的基础教程和搭建教程

天工智能体吭哧吭哧一顿干活儿后输出了教程

不得不说，这教程还真不赖

按照同样的工作流生成了一个AI赋能短视频制作的，效果也确实不错

4）手动优化教程

实操教程内容，关键是得自己去操作，截图，找到重点难点，标注在教程中，方便大家少走弯路。这一步必须得自己去操作，也是最能提升我们自己能力的一个板块，AI无法替代。

以上就是今天的分享了，我是韩老师，一个乐于分享的AI爱好者，欢迎评论交流。