兄弟姐妹们，谁懂那种感觉？论文好不容易肝完，查重过了，心头大石刚放下，结果导师一句：“这 AI率 有点高，赶紧 降AI ！” 瞬间晴天霹雳！手里的 AI率报告 红得像警报器，提醒你离顺利毕业还差得远。别担心，你不是一个人在战斗！

为了避免大家走弯路、花冤枉钱，我把市面上主流的 降AI 和 降低AI率 工具几乎都试了一遍，甚至连 免费降AI率工具 的DIY方案都尝试了。但在直接甩出工具清单之前，作为过来人，我必须先分享一点 降ai 的底层干货。很多同学 论文降ai 失败，不是工具不好用，而是没搞懂“AI味”到底在哪。

拒绝无脑改写，掌握3个论文降AIGC 的核心干货

1、警惕“AI高频套话”

很多同学用 免费降ai率工具 或通用大模型改写时，容易陷入“套娃”陷阱。一定要提醒工具破除机械化表述痕迹，避免使用“综上所述”、“不难看出”、“值得注意的是”等 AI高频学术套话。这些词一出现，检测系统立马警觉。

2、DIY改写指令（Prompt）

如果你选择免费降ai工具你可以试着输入：“保留原文核心观点和关键数据，对表述方式、句式结构、词汇进行替换改写，避免语义重复，确保逻辑连贯且原创度提升。”或者要求其“删除冗余表述，替换重复词汇，调整句式节奏”。

3、专业降ai工具效果更好

如果你不想一段一段修改或者时间紧急或者ai率在30%以上，我建议你直接选择专业降ai工具，起初我也对它的效果有所怀疑，直到我试了以后ai率直接降到个位数，我马上推荐给了室友

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2025年亲测有效的10款 降AI率工具 深度测评

1、笔灵AI写作 - 降低AI率 和格式保留的王者

推荐指数： ⭐⭐⭐⭐⭐

简介： 在测试了众多 降ai率工具 后，笔灵AI写作是让我最惊喜的一个。主要是能在不变格式的同时降ai，这点我很满意

传送门： https://ibiling.cn/paper-pass?from=csdnjiangaigx1014zx

优点：

• 保留原格式：它能够完整保留论文原格式（包括复杂的公式、图表和参考文献），改完可直接导出使用。这一招直接帮你省去了几个小时的排版时间。

• 性价比高：它虽然不是免费降ai率工具，但价格是3元/千字，是我测了这么多工具里最便宜的之一，对学生党非常友好。
• 算法实时更新：紧跟知网、维普、万方等检测平台的版本更新，我选的知网，降完又测了一遍，效果很好

缺点：

• 不是完全免费的 免费降低ai率 工具，但在3元/千字的价格面前，这个缺点几乎可以忽略不计。

适用场景： 追求高效率、害怕格式错乱的同学。需要稳定 降低AI率 效果且预算有限的学生党，实现 论文降AIGC 更安心。

2、QuillBot - 英文 论文降AI 的T0级神器

推荐指数： ⭐⭐⭐⭐⭐（针对英文用户）

简介： 如果你写的是SCI或SSCI，QuillBot是留学圈公认的 英文降AI率 神器。它专注于英文语境下的改写，能让 AI降AI 后的文本看起来非常地道。

传送门： https://quillbot.com/

优点：

• 地道自然：针对英文论文，改写出的英文地道、自然，能完全消除“AI味”。
• 模式丰富：提供多种改写模式，适合不同学术风格。

缺点：

• 中文无法使用：对中文 论文降ai 几乎没有任何帮助，改写中文一塌糊涂。
• 价格昂贵：采用订阅模式，不便宜。

适用场景： 英文论文用户（SCI/SSCI）或留学生。中文用户请直接跳过。

3、PaperPass - 老牌查重服务商的智能 降AI

推荐指数： ⭐⭐⭐

简介： PaperPass是大家都很熟悉的老牌查重网站，现在也推出了智能 降AIGC 服务。

传送门： https://www.paperpass.com/reduce-ai-repeat

优点：

• 方便快捷：可以查重和 降AI 一起解决，省去了来回切换平台的麻烦。
• 轻度润色：如果 AI率 本身不高，可用于轻度润色。

缺点：

• 力度不够猛：降AI 力度不够猛，改写风格比较保守，大多是同义词替换和简单句式调整为主。
• 价格适中：智能 降AI 服务价格为5元/千字

适用场景：AI率本身不高，只需要轻度润色的文本。

4、SpeedAI科研助手 - 理工科术语 降AIGC 的专情选择

推荐指数： ⭐⭐⭐⭐（理工科专业）

简介： 理工科同学最怕 降ai率工具 把公式和专业名词改错了。SpeedAI的核心优势就是擅长处理理工科文本。

传送门： https://kuaipaper.com/?i=SD8N5R

优点：

• 保留专业性：能保留专业名词和术语，保证专业性不失真。对于怕改写后概念出错的理工科同学来说，很安全。

缺点：

• 改写力度受限：由于它太专注于“保留”，在面对极高 AI率 的文本时，改写力度没那么猛。
• 价格稍高。

适用场景： 论文里全是公式、专业名词，担心 论文降AIGC 后出错的理工科同学。

5、PaperYY - 降低AI率 用力过猛的选手

推荐指数： ⭐⭐⭐

简介： PaperYY推出了智能 降AIGC 选项，号称能深度改写，以 降低AI率。

传送门： https://www.paperyy.com/page/aigc/reduce

优点：

• 深度改写：如果你需要大幅度的内容重构来 降低AI，它可以尝试。

缺点：

• 用力过猛：改写容易用力过猛，有时逻辑上需要人工审阅，甚至需要二次加工。
• 效果一般：降AI 效果没有想象中惊艳，价格在5元左右。

适用场景： 想要尝试深度改写，但必须做好大量人工审阅准备的同学。

6、学术猹 - 降AI率 质量的“天花板”

推荐指数： ⭐⭐⭐⭐

简介： 网易有道出品，主打高质量改写

传送门： https://xueshucha.youdao.com/#/

优点：

• 学术范儿十足：改写出的文本学术范儿十足，阅读非常流畅，质量很高。
• 安全隐私：有大厂背景，承诺绝不收录文档，保护隐私，让人很有安全感。

缺点：

• 太贵了：8元一千字，如果全文使用，预算严重超标。

适用场景： 预算充足，或者只针对论文中核心、关键段落需要极致质量 降AI 的同学。

7、Undetectable.ai - 留学生的另一款 降AI率 利器

推荐指数： ⭐⭐⭐⭐（针对英文用户）

简介： 这是针对英文写作中效果突出的工具，专注于反AI检测和人性化 降AI 功能。

传送门： https://undetectable.ai/

优点：

• 英文降AI效果好：在英文写作中效果突出。

缺点：

• 不适用于中文：不适用于处理中文 论文降AI 问题。
• 价格高：价格是订阅制，很高。

适用场景： 英文论文用户，如果用腻了QuillBot，可以试试这款 降AI率工具。

8、降重鸟 - 查重和 降AI率 的“组合拳”

推荐指数： ⭐⭐⭐

简介： 降重鸟主打的是查重和 降AIGC 一起搞定，适合懒人。

传送门： https://jiangchongniao.com/

优点：

• 双降服务：提供 降AIGC率 和降重率结合的服务，改写力度中等偏上。

缺点：

• 价格偏贵：降AIGC + 降重率组合服务要8元/千字。
• 需重新梳理：改写后需要重新梳理逻辑，避免文章不连贯。

适用场景： 查重和 AI率 都极高，且预算充足，想一次性解决两个问题的用户。

9、PaperRed - 新生代 论文降AIGC 平台

推荐指数： ⭐⭐⭐

简介： 作为新生代平台，PaperRed致力于通过优化模型，提供更加人性化、流畅的降AI文本。

传送门： https://www.paperred.com/weightAi

优点：

• 可读性高：通常强调改写后的文本可读性高，比较流畅。

缺点：

• 专业性待提升：对于专业术语和复杂句式的处理，可能不如专注于学术领域的工具精细，依然需要细致的人工校对。

适用场景： 追求改写文本自然度和流畅性的同学。

10、通用AI工具（DeepSeek, Kimi, 豆包等）- 0成本 免费降AI率

推荐指数： ⭐⭐

简介： 如果你时间充裕，也可以利用通用的AI大模型进行 免费降低ai率 的DIY操作。

传送门： 各大模型官网

优点：

• 免费：0成本，自由度极高，适合想尝试 aigc免费降重 的同学。

缺点：

• 效率低：必须分段处理，而且 格式没法保留，需要大量的人工排版和校对。
• 质量不稳定：需要你具备很强的提示词编写能力，否则改写出来的东西可能还是AI味很重。

适用场景： 预算为零，且时间充足，愿意耗费大量精力进行DIY改写和人工校对的同学。

不管用什么工具，记得 降AI 只是第一步，最后的人工通读和逻辑检查才是顺利毕业的保障！祝大家的论文都能一次过，AI率 降到冰点！