现在写论文，谁不用AI润色一下？但写完一时爽，查重火葬场。AIGC率动不动就50%+，导师看了要骂人，知w根本过不去。

为了帮大家降低ai率，我花了一周时间，把市面上主流的10款降ai工具全测了个遍。

真是踩了N多坑！有的工具纯粹是ai降ai，降完AIGC率没变，重复率先给你干到天上去了。还有的降ai率工具，改完格式全给你打乱，字数暴增删到你崩溃。

这篇就是我吐血整理的实测干货。我把10款工具分了红黑榜，想找免费降ai率工具的同学，看这篇就够了！

1️⃣笔灵降AI

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推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

笔灵是我这轮测下来综合体验最好的。首先，它的降低ai率逻辑是对的，它不是那种傻瓜式地换同义词，而是把句子打散了重新写，整个逻辑和句式都改了，主打的是“结构级优化”。

它降完基本没啥口语化的词。这一点对写论文太重要了！我用别的工具降完，文章读起来像在群里聊天，根本没法往论文上放，还得自己一句一句改回来。笔灵改完的字数基本也不变，降完的字数波动很小。

而且排版格式它也能保住，图表、目录、参考文献都不会乱。改完基本不用自己重新调，省了很多事。

2️⃣DeepSeek

传送入口：https://www.deepseek.com/

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

说到免费降ai率工具，DeepSeek这种大模型肯定是绕不开的。它本身是免费的，不要钱。

但它不是傻瓜式工具。你可别指望直接把文章丢进去说“给我降AI率”，那样的效果基本等于零。你想用它免费降低ai率，核心在Prompt (提示词) 。你得给它下达非常具体的指令。

我试了很多提示词，发现有几个点很关键：

👉别说“降AI”，要说“请用更专业、更书面语的风格重写这段文字”。

👉别让它“润色”，要让它“打散现有的句子结构，重构行文逻辑”。

👉明确告诉它“避免使用排比、比喻和过于口语化的词汇”。

👉给它一个“角色扮演”，比如“你现在是一位XX领域的博士生导师，请修改这段话”。

缺点很明显：费时间。你得一段一段地喂给它，然后自己再检查。适合时间多、动手能力强、想省钱的同学。

3️⃣SpeedAI科研助手

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推荐指数：⭐⭐⭐

它降AI有个思路：AI率高就整篇上传，AI率低就只上传标红的段落。

但我实测下来，效果比较一般。降低ai率的能力有，但不太稳定。有时候改完确实降了，有时候改了跟没改一样。而且它自己都说，“还是会存在修改不到位或者错误修改的段落”，所以改完我还得再通读一遍找错。

4️⃣嘎嘎降AI

传送入口：https://www.aigcleaner.com/

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

它有1000字的免费额度可以使用。它号称是“三位一体”，检测、降重、降ai都能干。

它的亮点功能是“逐句修改对照”，左边是原文，右边是修改版，改了哪些地方都给你标出来，非常透明。

它可以自动识别专业词汇，不用担心把你的专业术语给改废了。如果改完AI率没降到20%以下可以免费再来一次，这也算是个兜底保障。

5️⃣言笔AI

传送入口：https://www.yanbiai.com/

推荐指数：⭐⭐⭐

价格：29元/3天不限次数 (41)

这个工具我测下来的感觉中规中矩。它的价格29元3天不限次数，适合那种赶DDL，就是那种最后三天要通宵改论文的同学，可能比较划算。

6️⃣必过AI

传送入口：https://www.biguoai.net/

推荐指数：⭐⭐⭐

它可以每天免费两篇AIGC检测，可以用来初步自查。它的降AIGC痕迹效果也还行，但没有笔灵那种对格式和字数的精细控制，改完之后还是得自己花点时间调排版。

7️⃣查必过

传送入口：https://www.chabiguo.com/

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

新用户送1000字体验额度。它降AI率的逻辑是深度改写+句式重构+随机化长度。

我比较喜欢它的“AI分段降重” ，它不是全篇一把梭，而是一段一段地改。每段给你3个候选版本，你可以自己选一个，或者在它的基础上再微调，这个可控性就强多了。

它也支持中英文，但有个限制是每次只能搞2000字，我的大论文得分好几次提交，有点烦。

8️⃣Paperdog

传送入口：https://check.paperdog.net/

推荐指数：⭐⭐⭐

Paperdog大家可能听查重听得比较多，它现在也做论文降aigc了。

它采用的是逆AIGC算法模型，我测试下来感觉一般般，降是能降，但降幅不大。还有一点要特别强调，提交docx文档才能保留格式，你别传个txt上去，回头格式全乱了。

9️⃣QuillBot

传送入口：https://quillbot.com/

推荐指数：⭐⭐

这是国外的一个很火的工具，它有个“Humanize”功能，说白了就是ai降ai，可以免费使用。

但是，它对中文的理解约等于零！我丢了一段中文进去，出来的结果和原文几乎一模一样，它根本不改。

所以如果你是写英文论文，QuillBot很强，可以试试。如果你是写中文论文，那还是别用了，纯纯浪费时间。

🔟Undetectable.ai

传送入口：https://undetectable.ai/

推荐指数：⭐⭐

它有3天的免费试用，也是一个国外选手。

它支持的语言很多，也能一次处理1万个字符。但缺点和QuillBot一样，不认中文。我把中文丢进去，它要么不处理，要么就给我瞎改。所以写中文论文的，建议最好还是用国内的降ai工具。

✅测评总结

我来总结一下今天的降ai率测评：

👉想省钱/免费：想免费降ai率，你有两个选择。一是去薅「嘎嘎降AI」和「查必过」的新用户羊毛（各1000字）。二是自己花时间、花精力去“调教”「DeepSeek」。

👉写英文论文：中文工具PASS，直接用「QuillBot」和「Undetectable.ai」。

👉写中文论文（省心首选）：如果预算有限，又想省心、效果好、不出错，我还是首推「笔灵降AI」。它在保持书面语和控制字数稳定这两个论文刚需点上，是这10款里做得最好的。降低ai率的效果也最稳定。

👉其他的工具，像「查必过」的“分段三选一”也挺有特色。大家可以根据自己的需求和预算来选。

希望这期干货能帮助同学们避避坑，解决降AI困扰！