把 DeepSeek 变成私人 CTO：90 天炼成「外挂大脑」的全记录

作者：yu779 ｜ 专注 AI 提效与实战　|　阅读时长：≈ 10 分钟

1. 先给结论：一人小队也能打出 10 人产能

维度	3 个月前	3 个月后	降幅 / 增幅
需求评审耗时	2 h	25 min	↓ 79 %
编码人日	8 d	3 d	↓ 62 %
测试用例设计	6 h	20 min	↓ 94 %
上线后故障数	5 个 / 月	1 个 / 月	↓ 80 %
个人学习时长	0.5 h / 天	2 h / 天	↑ 300 %

工具只有 DeepSeek，人力还是我一个人，变化发生在「使用姿势」。

2. 总纲：4 步把 AI 从「搜题器」变「外挂大脑」

1. 知识库化：让 DeepSeek 永远只读我的代码、我的文档
2. 模板化：一切重复动作 → 一条「咒语」搞定
3. 流水线化：把 prompt 塞进 Git / CI，像代码一样版本管理
4. 度量化：用节省下来的「人日」换「学习债务」偿还

下面按日常真实场景展开，直接抄作业即可。

3. 场景 1：需求口水 → 可评审 PRD（25 min 交付）

3.1 原始输入

产品群里 60 秒语音，口水横飞：
「我们要一个优惠券，满 100 减 10，每人限领 1 次，后台可以开关，明天上线。」

3.2 咒语模板（保存为 prd_prompt.md）

# 角色
你是有 5 年电商经验的产品经理，熟悉 Spring Boot、MySQL、Redis。

# 输入
业务方原话：{quote}
# 输出
用 Markdown 输出：
1. 业务流程图（Mermaid）
2. 用例描述（主、备、异常）
3. 接口清单（URL + 请求字段 + 响应字段）
4. 数据库 DDL（含索引）
5. 风险与假设

3.3 执行

把语音转文字粘进 {quote} → 回车 → 25 min 后拿到可直接评审的 PRD，含 DDL 和 Swagger 注解。

4. 场景 2：一句需求 → 可运行代码（15 min 骨架）

4.1 需求

「给订单表加个乐观锁，防止并发改状态。」

4.2 咒语模板（保存为 code_prompt.md）

# 上下文
- 技术栈：Spring Boot 3.2 + MyBatis-Plus + MySQL 8
- 实体：Order 字段 id/status/version
- 目标：并发更新时 version 检查，失败抛乐观锁异常

# 任务
生成：
1. Entity 修改
2. Mapper XML 片段
3. Service 单元测试（多线程 Mock）.

4.3 执行

DeepSeek 一次返回 3 个文件，复制进 IDEA 直接编译通过，单元测试 100 % 绿色。

5. 场景 3：错误日志 → 根因报告（5 min 定位）

5.1 输入

生产 502 爆发，Nginx error.log 1 200 行。

5.2 咒语模板（保存为 debug_prompt.md）

# 角色
你是有 10 年经验的 SRE，熟悉 Nginx、systemd、JVM。

# 输入
日志片段见下方 ``````
# 任务
1. 统计异常出现频率 Top3
2. 给出最可能根因（一句话）
3. 给出可执行的 2 条 Linux 命令验证

5.3 执行

贴日志 → 30 秒拿到：
「upstream 连接池耗尽；执行 ss -s 和 ab -c 100 -n 1000 验证」——按图索骥，5 min 定位到 Tomcat 线程池配置过小。

6. 场景 4：日报 → 技术价值报告（1 min 生成）

每晚 19:25，Git 拉当天 commit diff → 喂给 DeepSeek，用下面模板：

# 输入
git diff 见下方 ``````
# 输出
用 CEO 能看懂的话，写 3 行：
1. 今天交付的业务价值
2. 用到的关键技术
3. 带来的用户或收益指标

复制结果粘到飞书，领导秒回「收到」，再没人追着我问「今天干啥了」。

7. 把 prompt 当代码管：Git 流水线示意

prompts/
├── prd_prompt.md
├── code_prompt.md
├── debug_prompt.md
└── daily_prompt.md

• 任何改动走 MR，CR 时 review 提示词；
• CI 自动把模板推送到团队共享库，全员复用；
• 每月统计「节省人日」→ 折算奖金，prompt 作者拿 30 %。

8. 度量：省出来的时间干嘛？

用「节省人日」还「学习债务」——

• 每周三下午固定 2 h 读官方文档；
• 每完成 1 个 AI 模板，奖励自己 1 本技术书预算；
• 把学习笔记再写成 prompt，反哺知识库，飞轮完成。

9. 小结：一张图带走

层级	用法	结果
🟢 普通人	问一句答一句	省 5 分钟
🟡 进阶者	把答案模板化	省 1 小时
🟠 高手	把模板流水线化	省 1 天，再拿时间去成长

你处在哪一层？今晚就能决定。