🧠 一、什么是AI大模型？

AI大模型（Large Language Model, LLM）就像“智能大脑”，能根据文字理解、生成、推理、绘图、写代码、生成视频。

你可以把它理解成 “一位懂你语言、懂逻辑、能创造的虚拟合作者”。

不同大模型就像不同性格的专家：

• 有的擅长写作（Claude）
• 有的擅长编程（ChatGPT、DeepSeek）
• 有的擅长视觉创意（Midjourney、Sora）
• 有的更懂中文语境（豆包、文心、通义）

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🌍 二、主流AI大模型一览表

模型名称	核心特点	适合人群	是否收费	代表应用场景
ChatGPT（GPT-5）	逻辑性强、全能型、支持插件、可写代码	学习者 / 程序员 / 创作者	✅ 有免费版 / Plus $20/月	写文章、生成代码、写策划案
Claude 3	语言自然、长文理解力强	作家 / 教育 / 企业文档	✅ 有免费 / Pro $20/月	写论文、润色、合同草拟
DeepSeek	国产强势崛起，思维链能力优秀	程序员 / AI研究者	✅ 免费使用 / API收费	代码生成、数学逻辑分析
豆包（Doubao）	中文理解最强，接入方便	普通用户 / 企业办公	✅ 免费使用 / API可选收费	写公众号、写日报、办公文案
Midjourney	绘图模型，生成视觉作品	设计师 / 品牌主理人	💰 收费订阅	生成图片、Logo、艺术风格
Sora（OpenAI）	文生视频模型（文本转视频）	视频创作者 / 广告行业	💰 高端闭测中	制作短视频、动画分镜

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💡 三、普通人该如何选择？

🎯 第一步：明确你的目标

需求	推荐模型	原因
想写文案 / 公众号 / 短视频脚本	ChatGPT / Claude / 豆包	语言自然、懂内容结构
想做图片 / 视觉海报 / AI头像	Midjourney / 文心一格	输出画质高、风格丰富
想自动化办公 / 写PPT / 报告	ChatGPT / 豆包	集成能力强、理解语义
想学习编程 / 做AI项目	ChatGPT / DeepSeek	可生成可运行的代码
想做视频 / 动态镜头	Sora / Runway	支持文本生成视频

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🧭 四、AI学习的入门路径（零基础可用）

🪜 Step 1：从“聊天式AI”开始

推荐：ChatGPT（官网） 或 豆包App
✅ 目标：熟悉提示词（Prompt）概念
📝 练习：你是一位讲师，请用小学生能懂的方式解释什么是AI。

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🪜 Step 2：学会“让AI动手”

推荐：ChatGPT / DeepSeek
✅ 目标：让AI帮你完成一项具体任务
📝 练习：请帮我写一个可以批量重命名文件的Python脚本。

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🪜 Step 3：学会“指令精确化”

✅ 目标：通过结构化提示词提升输出质量
📝 模板：
你是一位[身份]，
请根据[主题]生成[内容类型]，
要求：[风格/语气/格式]。
示例：你是一位视频编导，请帮我写一条30秒视频脚本，主题是“AI帮我月入1万”，输出格式为标题、脚本、引导语。

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🪜 Step 4：尝试跨领域AI协作

✅ 目标：组合模型
🧩 示例工作流：

• 用 ChatGPT 生成剧本
• 用 Midjourney 生成画面
• 用 Sora 或 Runway 生成动态视频
• 用 豆包 写标题与发布文案

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⚙️ 五、DeepSeek 与 豆包的入门用法示例

🧩 DeepSeek 示例（逻辑+编程能力强）

指令：
请帮我用PHP写一个能通过币安API下单的函数，并解释每一行代码。
返回结果：
DeepSeek 通常会输出：

• 完整的代码块
• 参数解释
• 运行逻辑说明
  非常适合技术学习、代码调试。

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🧩 豆包 示例（中文办公能力强）

指令：
帮我生成一份今日工作日报，内容包括会议纪要、待办任务、进展总结。
输出特点：

• 用词自然、格式规范
• 自动补充合理内容
• 支持生成Word / Excel等格式

豆包适合：

• 写日报 / 总结 / 合同 / 宣传文案
• 以及普通人“拿来即用”的AI办公场景。

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💰 六、免费与收费模型的区别

维度	免费版	收费版（Pro/Plus）
模型版本	通常是上一代（如GPT-3.5）	最新一代（GPT-4/5、Claude 3、DeepSeek Coder）
响应速度	稍慢	快、支持并行处理
记忆长度	有限（约4K tokens）	长记忆（可处理整篇文档）
上传文件	不支持或限制	支持上传文件、图片、PDF
多模态能力	仅文字	支持图像、语音、视频、代码
适用人群	体验 / 轻量使用者	深度学习 / 专业创作者

💬 普通人是否需要付费？

结论：可以先不付费。

• 如果你只是写文案、练习AI、做自媒体脚本 → 免费版完全够用。
• 如果你是：

• 想做自动化工作流
• 长文本生成（课程/PDF/脚本）
• 需要文件上传与代码解释
  👉 那么可以考虑开通ChatGPT Plus 或 Claude Pro。

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🪄 七、AI实用小技巧合集

技巧	说明
🎭 让AI扮演角色	“你是一位短视频编导 / 财经顾问 / 文案总监”
🧩 分步提问	把复杂任务拆成多个问题，逐步优化
📋 给AI上下文	把你之前的文案或素材贴进去，让AI模仿风格
✍️ 多版本生成	“请输出3个不同风格的版本供我选择”
📈 指令微调	“请在不改变内容的前提下让语气更口语化”
🧠 保存好提示词	建立你自己的 Prompt 库，方便反复使用

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🌟 八、从“用AI”到“让AI为你工作”的心法

1. 从“好奇”到“协作”：AI不是工具，而是合作伙伴。
2. 从“会问”到“会指导”：优秀的Prompt就是你的人才管理能力。
3. 从“尝试”到“体系化”：把常用任务总结成模板，提高效率。
4. 从“被动使用”到“主动设计”：让AI适应你的风格，而不是反过来。

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🏁 九、总结与行动建议

阶段	目标	推荐模型
入门阶段	熟悉Prompt、能和AI对话	豆包 / ChatGPT Free
提升阶段	让AI替你生成成果	ChatGPT Plus / Claude 3
进阶阶段	自动化与编程应用	DeepSeek / GPT-5 API
创作阶段	结合图像与视频	Midjourney / Sora

那么，如何系统的去学习大模型LLM？

作为一名深耕行业的资深大模型算法工程师，我经常会收到一些评论和私信，我是小白，学习大模型该从哪里入手呢？我自学没有方向怎么办？这个地方我不会啊。如果你也有类似的经历，一定要继续看下去！这些问题啊，也不是三言两语啊就能讲明白的。

所以我综合了大模型的所有知识点，给大家带来一套全网最全最细的大模型零基础教程。在做这套教程之前呢，我就曾放空大脑，以一个大模型小白的角度去重新解析它，采用基础知识和实战项目相结合的教学方式，历时3个月，终于完成了这样的课程，让你真正体会到什么是每一秒都在疯狂输出知识点。

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👉大模型学习指南+路线汇总👈

我们这套大模型资料呢，会从基础篇、进阶篇和项目实战篇等三大方面来讲解。

👉①.基础篇👈

基础篇里面包括了Python快速入门、AI开发环境搭建及提示词工程，带你学习大模型核心原理、prompt使用技巧、Transformer架构和预训练、SFT、RLHF等一些基础概念，用最易懂的方式带你入门大模型。

👉②.进阶篇👈

接下来是进阶篇，你将掌握RAG、Agent、Langchain、大模型微调和私有化部署，学习如何构建外挂知识库并和自己的企业相结合，学习如何使用langchain框架提高开发效率和代码质量、学习如何选择合适的基座模型并进行数据集的收集预处理以及具体的模型微调等等。

👉③.实战篇👈

实战篇会手把手带着大家练习企业级的落地项目（已脱敏），比如RAG医疗问答系统、Agent智能电商客服系统、数字人项目实战、教育行业智能助教等等，从而帮助大家更好的应对大模型时代的挑战。

👉④.福利篇👈

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