摘要

随着移动互联网技术的飞速发展，健康管理逐渐成为人们关注的焦点。现代生活节奏加快，亚健康状态普遍存在，而传统健康管理方式存在信息碎片化、互动性不足等问题。微信小程序凭借其轻量化、便捷性和高用户覆盖率，成为健康管理服务的重要载体。健康生活助手微信小程序旨在通过整合健康数据记录、饮食建议、运动计划和健康资讯等功能，为用户提供一体化的健康管理解决方案。该系统结合SpringBoot后端框架和微信小程序前端技术，实现了数据的实时交互与可视化展示，帮助用户科学管理健康生活。关键词：健康管理、微信小程序、SpringBoot、MyBatis、MySQL。

健康生活助手系统采用前后端分离架构，后端基于Java SpringBoot框架实现业务逻辑处理，通过RESTful API与前端交互。微信小程序前端负责用户界面展示和交互操作，MyBatis作为持久层框架管理数据库操作，MySQL存储用户健康数据。系统主要功能包括用户健康数据录入、饮食推荐算法、运动计划定制和健康报告生成。通过多维度数据分析，系统能够为用户提供个性化的健康建议，提升健康管理的科学性和便捷性。关键词：前后端分离、个性化推荐、数据分析、RESTful API。

数据表设计

用户健康档案数据表

用户健康档案数据表用于存储用户的基本健康信息，包括身高、体重、血压等指标，用户ID是该表的主键，数据通过微信小程序前端录入并同步至后端数据库，结构表如表1所示。

字段名 数据类型 说明
user_id VARCHAR(32) 用户唯一标识（主键）
nickname VARCHAR(50) 用户昵称
height FLOAT 身高（厘米）
weight FLOAT 体重（千克）
blood_pressure VARCHAR(20) 血压（格式：收缩压/舒张压）
update_time DATETIME 最后更新时间
饮食记录数据表

饮食记录数据表存储用户每日的饮食摄入信息，记录ID为主键，支持用户通过小程序拍照或手动输入食物信息，结构表如表2所示。

字段名 数据类型 说明
record_id VARCHAR(32) 记录唯一标识（主键）
user_id VARCHAR(32) 关联用户ID
food_name VARCHAR(50) 食物名称
calories INT 摄入热量（千卡）
meal_type VARCHAR(10) 餐次（早餐/午餐/晚餐）
record_date DATE 记录日期
运动计划数据表

运动计划数据表用于管理用户的个性化运动方案，计划ID为主键，系统根据用户健康数据生成推荐计划，结构表如表3所示。

字段名 数据类型 说明
plan_id VARCHAR(32) 计划唯一标识（主键）
user_id VARCHAR(32) 关联用户ID
exercise_type VARCHAR(20) 运动类型（如跑步、瑜伽）
duration INT 建议时长（分钟）
frequency VARCHAR(10) 频率（如每周3次）
create_time DATETIME 计划创建时间

博主介绍：

🎓 计算机科学与技术专业在读研究生 | CSDN博客专家 | Java技术爱好者
在校期间积极参与实验室项目研发，现为CSDN特邀作者、掘金优质创作者。专注于Java开发、Spring
Boot框架、前后端分离技术及常见毕设项目实现。 📊 数据展示：
全网粉丝30W+，累计指导毕业设计1000+项目，原创技术文章200+篇，GitHub项目获赞5K+ 🎯 核心服务：
专业毕业设计指导、项目源码开发、技术答疑解惑，用学生视角理解学生需求，提供最贴心的技术帮助。

系统介绍：

开源免费分享Java SpringBoot+微信小程序+MyBatis 健康生活助手微信设计与实现系统源码|前后端分离+MySQL数据库可提供说明文档 可以通过AIGC**技术包括：MySQL、VueJS、ElementUI、（Python或者Java或者.NET）等等功能如图所示。可以滴我获取详细的视频介绍

功能参考截图：

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系统架构参考：
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视频演示：

可以直接联系我查看详细视频，个性签名！

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项目案例参考：
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最后再唠叨一句：

可以直接联系我查看详细视频，个性签名！
遇见即是缘，欢迎交流，你别地能找到的源码我都有！！！

# java # 数据库 # spring boot
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