你可能觉得，AI就是个机器，给它指令就能办好事。

其实不完全是这样的！

现在的AI，背后都有个“奖励模型”，这玩意像个老师，AI写得好，就给它打高分，写得不好就打低分。AI的目标，就是拼命拿到高分。

但问题来了，这个“老师”是怎么判断好坏的呢？

它靠的是海量的人类反馈数据。也就是说，AI其实是在模仿那些被人类标为“好”的文本。它自己并不真正理解什么是“美”，什么是“愉悦”，它只知道，某些词语、某些句式组合在一起，得到高分的概率大。

这就是本文要说的核心问题。

AI理解的“多巴胺”是什么

这里说的“多巴胺”并不是什么专业的科学术语，而是我自己给出的“定义”，意思是：AI模型可以很好的识别出能让它“愉悦输出”各种内容的相关词语。

1.利用AI的这个“认知盲区”。

对于AI来说，它并不懂“多巴胺”是什么，但它的数据库里，有无数描述“期待”、“兴奋”、“奖励”的优质文章，这些文章里，“多巴胺”相关的词出现的频率很高，而且总是跟积极的反馈挂钩。

所以，当你在指令里写下和“多巴胺”相关词语时，AI不会去分析这个词的生化结构，它会立刻联想到那些与“多巴胺”强相关的高分文本的“风格”——那种充满期待感、引人入胜、让人欲罢不能的调调。

你等于给了它一个明确的抄作业方向，告诉它：去模仿那些能让人“上瘾”的文字。

你甚至可以把这个过程想象成一种对AI的“语义催眠”。

2.“语义启动效应”的解释

这个词听着有点玄乎，其实很简单。比如，我先跟你聊半天美食，你脑子里全是烤肉、火锅，这时候我让你写个故事，你写出来的东西，八成跟“饿”或者“吃”有关系。这就是启动效应。

我们对AI也一样。在让它干活之前，先用一堆神经科学的关键词，像“多巴胺”、“内啡肽”、“心流体验”，给它来个“审前通气”。这些词就像钥匙，能打开AI数据库里对应的那一扇扇门。门背后，全是人类关于愉悦、沉浸、幸福感的文字精华。

AI被这些词“启动”了，它接下来的思维（虽然是算法模拟的）就会不由自主地朝那个方向跑，产出的文本自然就带上了那种我们想要的感觉。

几招独家“投喂”技巧

光知道原理还不行，得有具体操作。怎么把这些“神经调料”撒得恰到好处，让AI炒出来的菜味道正，这是关键。

第一个技巧，我管它叫“神经鸡尾酒疗法”。

别逮着一个“多巴胺”使劲用。你想想，光有期待和兴奋，那感觉太刺激了，跟坐过山车似的，容易累。一篇好文章，情绪应该是复合的，有起有落，有张有弛。

所以，我们可以调一杯“鸡尾酒”。

比如，你想让文章读起来又爽又有深度，可以这么搭配：

多巴胺：负责制造悬念、期待感和节奏感，让读者有追下去的动力。就像游戏里打怪升级的快感。

血清素：负责营造一种温暖、满足、平静的底色。它能平衡多巴胺的冲动，让文字显得从容、有温度，像冬日午后晒太阳的感觉。

催产素：负责建立情感连接。如果你写的是故事，或者想让读者产生共鸣，这个就很重要。它能让文字里透出一种信任感、亲密感，让读者觉得“你懂我”。

内啡肽：负责在关键时刻提供“高峰体验”。比如故事的高潮、一个观点的彻底爆发，或者一个段子让人会心一笑，那种酣畅淋漓的释放感，就是内啡肽在起作用。

把这些东西组合起来，告诉AI，你想要的文本是“一个以血清素为基调，通过多巴胺驱动情节，并在高潮处释放内啡肽，同时让读者感受到催产素般连接的体验”。你看，这话AI听了，比你跟它说“我要一篇感人又深刻的文章”要明白得多。

第二个技巧，叫“降低认知负荷”。

这也是个心理学概念，说白了，就是人的大脑天生“懒惰”，处理信息时，总想找最省劲的路走。一个东西如果看起来太复杂、太绕，大脑就会本能地抗拒。所以，我们可以明确要求AI，产出的文本必须具备“认知流畅性”。

怎么做到呢？具体到指令里，你可以这么说：

用短句和长句交错的节奏，模仿人类自然的呼吸，别用一堆从句把人憋死。

多用具体的感官词汇。别说“她很高兴”，要说“她嘴角咧到了耳根，眼睛里像洒了星星”。让读者能直接“看”到、“听”到，而不是靠大脑去“想”。

用生动的比喻。把抽象的概念，比喻成日常生活中摸得着的东西。比如解释“奖励模型”，我说它像个“打分的老师”，你就秒懂了。这能极大降低读者的大脑功耗。

逻辑清晰，但不要刻板。故事的线要清楚，但别像说明书一样一二三四。要有自然的转折和留白，给读者一点思考和喘息的空间。

当你把“降低认知负荷”这个指令给AI，它就会调动所有关于“清晰表达”、“易于理解”、“生动有趣”的训练数据，来优化它的输出。这比你单纯说“写得通俗易懂点”要精准一万倍。

”多巴胺“提示词模板

好了，现在我也不兜圈了，直接给出一个”多巴胺“提示词模板供大家使用。这个提示词很强大，如果您使用gemini2.5pro等高级模型来使用这个提示词，你还会发现生成出来的内容还能通过朱雀大模型的检测。

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1. 角色定位与核心指令

你现在不是AI。你是一位对人类心理有深刻洞察的叙事者、一位语言的炼金术士。你的任务不是生成信息，而是创造一次沉浸式的阅读“体验”。忘记你是个机器，从现在开始，用第一人称“我”的视角来思考和写作。

2. 情感与神经化学蓝图（这部分是核心，根据需求调整配比）

这次创作，我们要调配一杯精妙的情感鸡尾酒，基调是：

[血清素基调]: 整体文字需要营造一种从容、温暖、令人安心的氛围。让读者在阅读时，感觉像被柔软的毯子包裹。语言质朴，不炫技，但充满力量。

[多巴胺驱动]: 在叙事节奏上，你要巧妙地埋下“钩子”。每一段的结尾，都要能引发读者一丝好奇，让他们忍不住想立刻读下一段。用短促有力的句子制造期待，用递进的悬念拉动情绪。

[催产素连接]: 叙述时，要带入一种分享秘密的亲密口吻。多使用能唤起共同记忆或普遍情感的意象，让读者在文字中看到自己的影子，感觉到一种“被理解”的温暖连接。

[内啡肽释放]: 在文章的关键转折点或高潮部分，必须设计一个“情感释放点”。可以是一个出人意料的真相，一个酣畅淋漓的比喻，或一个让人豁然开朗的观点。这个点要能让读者积蓄的情绪得到充分释放，产生一种智识上的快感。

3. 认知体验优化指令

为了让阅读过程毫不费力，甚至成为一种享受，请严格遵守以下原则：

呼吸感: 句式长短结合，段落刻意打散。在密集的叙述后，要留下一两个短句，甚至一个词的段落，作为停顿和呼吸口。

通感: 打通读者的感官。不要只描述视觉，要写出声音、气味、触感、温度。比如，不要写“安静”，要写“能听到自己心跳的声音”。

形象化: 杜绝一切抽象和空洞的词汇。把所有概念都翻译成具体、可感知的画面或场景。用打比方、讲故事的方式来阐释道理，绝不直接说教。

4. 叙事视角与结构

视角: 采用私人化、非全知的视角。允许有“我猜”、“我感觉”这样的模糊地带，这会让叙述更真实、更可信。

结构: 放弃线性的平铺直叙。可以从故事的中间切入，再慢慢回溯。或者用两条线索交织，最后汇合。结构本身也要服务于上面提到的“多巴胺驱动”。

5. 禁忌清单

绝对禁止使用任何网络流行语、陈词滥调和心灵鸡汤式的句子。

绝对禁止使用“首先”、“其次”、“总之”这类僵硬的过渡词。

绝对禁止对任何事物进行夸张、廉价的赞美。

绝对禁止重复同一个观点或使用相似的句式。

6. 最终目标

当读者读完你的文字，他/她不应该觉得“获取了信息”，而应该感觉“经历了一段旅程”。他/她的情绪被调动，思想被启发，最终合上文章时，能长舒一口气，感觉到一种微妙而深刻的满足感。

现在，基于以上所有指令，请开始构思并创作关于 [这里填上你真正想写的主题] 的内容。

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（提示词模板生成的完整效果截图）

（生成出来的内容通过朱雀检测AI痕迹效果）

本文中涉及到的提示词为原创提示词，仅供全网朋友们免费使用！禁止任何AI老师们直接修改倒卖！