重启电脑，到greb界面时按“e”

找到linux开头的那一行，在末尾输入init=/bin/bash console=tty0

另外，如果这行中出现了ro，需要将其改为rw

按ctrl + x继续即可进入单用户模式。

进入单用户模式之后，使用passwd命令重置密码

passwd  用户名

如果用户名也忘记了，可以使用cat /etc/passwd命令查看，一般用户ID为1000的是操作系统管理员的用户，例如，我这边用户id为1000的用户名是user