1.查看自己的idea以及版本这里用WebStorm2023.2 为例，环境为windows；

2. 原因是jetbrain启动时候会在 C:\Users\lingm\AppData\Roaming\JetBrains\WebStorm2023.2 目录下创建一个.lock文件,这个文件打开里面记录的是当前idea的进程号，每次idea如果退出的时候没有删除.lock文件这个时候我们就只能手动去删除了。否则idea每次启动查到了.lock文件，就会报错，提示进程被占用。

3. 删除

C:\Users\lingm\AppData\Roaming\JetBrains\WebStorm2023.2

lingm:当前系统的用户名
WebStorm2023.2：进程被占用的idea
若安装docker的用户可以直接在cmd执行:
 rm C:\Users\lingm\AppData\Roaming\JetBrains\WebStorm2023.2\.lock

以上是windows用户

如果是mac/linux用户可执行 find -name jetbrains 

会列举出来路径，其次找到对应的路径 cd 进去 之后找到对应的idea的.lock 进行删除