命令 free -h 在 Linux 系统中用于显示系统的内存使用情况，-h 参数表示以人类可读的格式（比如 KB、MB、GB）显示信息。下面是命令输出的各部分含义：

total：表示总的物理内存大小。
used：表示已经被使用的内存量。
free：表示未被使用的内存量。
shared：表示多个进程共享的内存总量，通常与 tmpfs（临时文件系统）的使用有关。
buff/cache：表示被用作缓冲（buffer）和缓存（cache）的内存量。Linux 会自动使用未被分配的内存作为文件系统缓存，以加速文件访问。
available：表示应用程序可用的内存量。这个数字考虑了缓存和缓冲的内存，因为这些内存可以在需要时被回收并重新分配给应用程序。
Swap 部分显示了交换空间（虚拟内存）的使用情况：

total：表示总的交换空间大小。
used：表示已经使用的交换空间大小。
free：表示剩余的交换空间大小。
总的来说，free -h 命令提供了一个快速查看系统内存使用情况的途径，包括物理内存和交换空间的使用情况。

在Linux系统中，使用free -h命令查看内存使用情况时，free与available的区别主要体现在它们对“可用内存”的定义上：

字段 定义
free 表示当前系统中完全未被使用的内存数量。这是系统中真正可用的、没有被任何进程使用的内存。这部分内存是可以随时被新进程使用的，但Linux系统为了提高性能，通常会保留一部分空闲内存作为缓存（cache）和缓冲（buffer），因此free值可能会相对较小。
available 表示当前系统中可以立即分配给进程的内存数量。它包括free内存和一部分被用作缓存（cache）和缓冲（buffer）的内存，因为这部分缓存和缓冲在需要时可以被回收并重新分配给进程。因此，从应用程序的角度来看，available内存是更为实际的可用内存量。

具体来说，available内存的计算方式通常可以近似为：available = free + buff/cache。但需要注意的是，这只是一个近似的计算方式，实际中的数据可能会有所偏差，因为系统会根据当前的内存使用情况和缓存策略来动态调整缓存和缓冲的大小。

此外，free和available的区别还体现在它们的使用场景上：

free：更适用于需要了解系统中有多少内存是完全空闲的场景。例如，在某些需要确保系统有足够空闲内存以应对突发情况的场景中，free值可能会成为一个重要的参考指标。
available：更适用于评估系统当前能够提供给新进程的内存量。对于大多数应用程序和用户来说，available内存是更为直观和有用的指标，因为它考虑了缓存和缓冲内存的潜在可用性。
综上所述，free和available在Linux系统中都用于表示内存的可用性，但它们的定义和使用场景有所不同。在理解和使用这两个字段时，需要根据具体的需求和场景进行选择和判断。