1、win+R打开一个运行框，输入regedit点击确定,打开注册表编辑器

regedit

2、点击展开这个文件夹

3、点击SOFTWARE

4、找到Microsoft

5、下拉列表找到windowsUpdate

6、依次点击UX，Settings

7、在右侧空白处，右键鼠标，新建，DWORD（32位）值

8、输入FlightSettingsMaxpauseDays

FlightSettingsMaxpauseDays

9、双击打开FlightSettingsMaxpauseDays文件，选择十进制，输入10000，点击确定

10、回到桌面打开设置

点击windows更新，点击暂停更新的向下箭头

11、可选择延长1423周

12、选择延长1423周后，暂停更新时间变为2025/4/20