通常有以下几点

1.未更换Maven镜像源，使用的远程仓库依然是国外的

2.更换了镜像源，但是未在IDEA中更换settings.xml的位置（即使用的依然是maven默认的settings.xml）

1.未更换Maven镜像源，使用的远程仓库依然是国外的

复制下列配置，覆盖原来的配置

<mirrors>
    
        <mirror>
          <id>aliyun</id>
          <mirrorOf>central</mirrorOf>
          <name>aliyun Maven</name>
          <url>http://maven.aliyun.com/nexus/content/groups/public/</url>
        </mirror>
 
        <mirror>
            <id>uk</id>
            <mirrorOf>central</mirrorOf>
            <name>Human Readable Name for this Mirror.</name>
            <url>http://uk.maven.org/maven2/</url>
        </mirror>
 
        <mirror>
            <id>CN</id>
            <name>OSChina Central</name>
            <url>http://maven.oschina.net/content/groups/public/</url>
            <mirrorOf>central</mirrorOf>
        </mirror>
 
        <mirror>
            <id>nexus</id>
            <name>internal nexus repository</name>
            <!-- <url>http://192.168.1.100:8081/nexus/content/groups/public/</url>-->
            <url>http://repo.maven.apache.org/maven2</url>
            <mirrorOf>central</mirrorOf>
        </mirror>
 
    </mirrors>

重启IDEA，再次下载你会发现速度起飞

2.更换了镜像源，但是未在IDEA中更换settings.xml的位置（即使用的依然是maven默认的settings.xml）

在设置中搜索maven，如下

勾选用户设置文件最右边的重写，就可以选择自己的settings.xml